А как же муж, детки?))

Плюс моей системе что я могу готовить практически так же как и для семьи или что-то кушать то что и им готовлю)))
И плюс то что готовки на мои рецепты много времени не занимает)

Сначала было себе совсем отдельно, а потом постепенно перевела всех на здоровое питание, т.к. считаю каллории, то проблем не возникает, но питание у всей семьи стало правильным! Конечно иногда балую их выпечкой или еще какими нибудь запрещенными вкусняшками, сама не ем)) а вообще такого принципа очень легко придерживаться будет и в дальнейшем, все довольны

Дети большей частью едят в саду, а та часть что дома готовлю им отдельно. Мужа нет, так что тут проблем нет с готовкой. Себе только диетическое все без сахара и соли и жарки.

Я готовлю отдельно себе и семье... ну бывает что там диетическое что-то мясное готовлю-= то им плюс каша-картошка-макароны к нему довариваю еще..но чаще да..себе отдельно-мужу с детьми- отдельно... но я дома- так что мне не в напряг такой рассклад.. как будет если выйду на работу-пока не представляю...

Я не готовлю строго диетическое, но и жирно-остро-соленое не готовлю тоже.
Обычно суп или борщ на курином бульоне, гарниры : гречка, рис, макароны, перловка, фасоль. Плов. Капуста тушеная. Мясо в виде гуляша или котлет разнообразных (туда добавляю тертые овощи - любые)
Каши, яичницы.
Много салатов из сезонных овощей.
Просто вся семья придерживается правильного питания. Но иногда бывают и блины, и выпечка. И майонезные салаты. В виде исключения, а не на постоянной основе.
Вот и все.

Отдельно. Себа парю-варю-запекаю, а всем остальным как им хочется. Считаю, что семья не должна менять свои привычки и отказывать себе в любимой еде только потому, что мамка разожралась.)))

Когда на ПП и ПК была, то отдельно ничего не готовила, что себе, то и мужу)) у него просто порции больше))
Сейчас на диете, так что готовлю себе отдельно, мужу отдельно))

Я готовлю все вкусняцко поэтому все едят то, что я ем. Только иногда сынок просит "человеческие" блины я не сопротивляюсь-стряпаю.

отдельно)

У нас в основном готовит муж, я редко. У меня сейчас питание на основе диеты Дюкана, поэтому он готовит то, что можно мне плюс дополнительно себе может какой-то гарнир отварить ну и сладкое он ест, а я нет. Ну и изредка по согласованию готовит то, что в мою систему питания не вписывается, но это уже что-то обалденное типа плова или чили кон карне.

я на 2 стола готовлю. Себе отдельно, мужу отдельно. Привыкла за 2 года. Нормально...

А я не вижу причины продолжать кормить семью жареным-вредным, а самой начать следить за своим здоровьем. Муж с удовольствием ест каши, паровые котлеты. Часто пеку сладости, но тщательно подбираю рецепты. Без обиия слив.масла, сахара.
Но к этому пришли через долгие разговоры о том, что мне хочется подольше прожить с мужем ))))

Готовлю отдельно и разнообразно , но на пару дней вперед. На выходные у нас всегда рыба в духовке или гриль с салатом + мужу гарнир . Привыкла так и все довольны!

Стараюсь чтоб моя семья питалась правильно, поэтому все едят одно и то же. Никаких полуфабрикатов и прочего пищемусора.

Питаемся из "общего котла", для себя фильтрую под диету. Гарниры, мучные блюда, сладкое - мимо меня.

Что-то отдельно (макароны в качестве гарнира, например), а что-то вместе (котлеты из куриной грудки или салат из свеклы). Семья тоже должна питаться правильно

Запекаю курицу,рыбу,мясо одно на всех.Себе на гарнир гречку,пшено,семье - картофельное пюре или макароны.Салат один для всех с маслом или низкопроцентной сметаной.Первое блюдо одно на всех(минимум картошки и жира).Десерт,если есть ,у каждого свой.Вообще заметила,что раньше питание всей семьи было по моему вкусу(жареное,жирное,майонезное,копченое,приторно сладкое ).Изменив своё питание,я поменяла и питание семьи,но это только всем на пользу,стало больше в разы фруктов,овощей,молочки,рыбы.По желанию дочек готовлю иногда вареники,пельмени,выпечку(сама не пробую и не хочу).

После рождения ребёнка стали с мужем следить за питанием.Блюда могут быть и сытные, но однозначно полезные без пищевого мусора и с минимальным количеством промышленных продуктов.Когда худею муж, как правило, присоединяется (54 размер))).Дочка ест с нами,но с добавлением масла,сметаны и сладкого в разумных пределах.

Когда придерживалась ДЮкана - обнаружила, что многие блюда прекрасно адапритуются и ля обычной жизни. Но если нет- так ничего страшного, готовила для себя отдельно

Мне повезло, муж ест тоже что и я)) поэтому проблем нет.

Мы раньше ели и теперь едим из общего котла.. Я ничего вредного не готовлю, ничего сверхдиетического тоже. Просто все едят сколько хочется, а я считаю. Да, в холодильнике есть сало, сыр, молочка, есть мороженое в морозилке, в сахарнице сахар, в хлебнице хлеб на выбор. Но суп один для всех, и гуляш, и гарнир, и салат тоже.

отдельно готовлю. Не напрягает

У нас в семье все за правильное питание, но готовлю всё равно по 2 первых и 2 вторых. Дети любят домашнюю лапшу и харчо. Я харчо ещё хоть как-то ем, лапшу просто ненавижу. Муж любит борщ, я его тоже люблю Дети любят макароны, мы с мужем плов. Окорочки и вообще, курицу в духовке любит только муж. Слава Богу, все любят котлеты. Хвала мультиварке, микроволновке и прочим гаджетам. Правда практически всю выпечку взяла себя моя мама, я сейчас редко пеку. Салаты, когда мама, когда я, когда и она и я, просто каждый свой "лепит". Понятно, что если приготовлено, то, что любят все, например гороховый суп и шашлыки с картошкой, то дополнительно готовить не приходится

Готовлю отдельно себе и семье. Супы у меня овощные и без зажарки, котлеты паровые, курица отварная и овощи-овощи-овощи паровые,тушеные, мои мужики так питаться не станут. Им картошка и макароны нужны на гарнир.

Флюра Нефи пишет:

Вы семье отдельно готовите, и себе отдельно?или семья тоже питается как и Вы?

Отдельно себе готовлю, а семье отдельно. Кое что из моих продуктов едят все, например суп для всех наварю кастрюлю без зажарки. У них вес в норме.