Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Срочно нужно сбросить 4-5кг. Он хоть и говорит, что ему все и так нравится, а выглядеть хочется хорошо.
Тем более, что за последнее время я набрала... Спорт у меня ограничивается обручем, т.к.проблемы после травмы... Диет много, пробовать все некогда. Кто что может посоветовать эффективного? 



Вот эта неплохая
ну с твоей стройностью 6 - точно улетит
тока голодновато.
все-таки рекомендую белковое питание, не стоит изобретать велосипед)