Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Чтобы легче было ориентироваться в приемах пищи, предлагаю составить для каждой фазы вот такие таблицы. Расшифровка сокращений: Бел-белок Фр-фрукты Зерн, з.-зерновые Зд. ж.-здоровые жиры. В третьей фазе, там, где написано "Зд.ж., ов, фр., бел., з."-надо выбирать либо комбинацию жиров с овощами и фруктами, либо белков с зерновыми... Читать полностью |
Дневник NadinNad:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пока нет комментариев.