Главная > Дневники > Дневник пользователя Я МАДАМА

КООРДИНАЛЬНО МЕНЯЮ СЕБЯ(ЗЕРКАЛА ДОЛЖНО МНЕ УЛЫБАТЬСЯ С УТРА)

Ой е ей

вот теперь мне точно станет легче

оч давно искала что то такое но ничего не находила

чую мне здесь оч понравиться

с чего начать да конечно же с самого главного

Я ТОЖЕ ХОЧУ ЛЮБИТЬ СЕБЯ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ И СВОИ ВЕС :cry
: КАК И ВСЕ ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ

впереди лето да еще и через год я ПОХОДУ ВЫЙДУ ЗАМУЖ поэтому берем себя в руки и необходимо выглядеть обалденно

Скажу сразу СПОРТ НЕ ОЧ ВОСПРИНИМАЮ хотя это штука оч полезная сама знаю

но вот что то оч редко им занимаюсь

ИТАК МОЯ ЦЕЛЬ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ ЗА ЭТУ НЕДЕЛЮ СБРОСИТЬ 3-4КГ

ПО МОЕМУ МНЕНИЮ У МЕНЯ ВООЩЕ ВСЕ 10 ЛИШНИЕ ХОТЯ Я ЗА ВОТ ЭТИ 2 МЕСЯЦА СБРОСИЛА 15 КГ

но мне мал то там не нравиться то там все еще много :secret
: ах ну да поехали дальше сейчас я вешу 56 кг хочу от45-49 там посмотрим. Мы с моей оч хорошей подругой услышали пр одну диетку оч хорошую там творог гречка фрукты овощи точно не помню но обязательно завтра все узнаю напишу

так вот диета состоит из 10 чтоль дней и МИНУС 6-8 КГ ТОЧНАЯ ГАРАНТИЯ

ЗАВТРА НАПИШУ

ИНТЕРЕСНО Я ВСЕ ПРАВИЛЬНО ПИШУ

ПЕРВЫЙ РАЗ У МЕНЯ СВОЙ ДНЕВНИК

Тэги: хочу себе нравиться

Рубрика: СВЕТ МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ...

Рейтинг: +6

Я МАДАМА

26 апреля 2011 года

342

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/157545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КООРДИНАЛЬНО МЕНЯЮ СЕБЯ(ЗЕРКАЛА ДОЛЖНО МНЕ УЛЫБАТЬСЯ С УТРА)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9324/">хочу себе нравиться</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/157545/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/26/43/187786_49533-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ой е ей<br>вот теперь мне точно станет легче<br>оч давно искала что то такое но ничего не находила<br>чую мне здесь оч понравиться  с чего начать да конечно же с самого главного<br>Я ТОЖЕ ХОЧУ ЛЮБИТЬ СЕБЯ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ И СВОИ ВЕС :cry<br>: КАК И ВСЕ ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/157545/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/157545/
              ]КООРДИНАЛЬНО МЕНЯЮ СЕБЯ(ЗЕРКАЛА ДОЛЖНО МНЕ УЛЫБАТЬСЯ С УТРА)[/url][/b][/size]
              Ой е ей вот теперь мне точно станет легче оч давно искала что то такое но ничего не находила чую мне здесь оч понравиться  с чего начать да конечно же с самого главного Я ТОЖЕ ХОЧУ ЛЮБИТЬ СЕБЯ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ И СВОИ ВЕС :cry : КАК И ВСЕ ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ впереди лето да еще и через год я ПОХОДУ ВЫЙДУ ЗАМУЖ поэтому берем себя в руки и необходимо выглядеть обалденно... [b][url=https://www.diets.ru/post/157545/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Я МАДАМА:

• КООРДИНАЛЬНО МЕНЯЮ СЕБЯ(ЗЕРКАЛА ДОЛЖНО МНЕ УЛЫБАТЬСЯ С УТРА)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Комментарии:

Его_Искушение

26 апреля 2011 года

интересный пост

И очень заинтересовала эта диета

так что жду...)

Ответить

natasaki

26 апреля 2011 года

i ia wdu

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ПРИВЕТИИИК

ТАК КЛАССНО

ПРОСНУЛАСЬ А ЗДЕСЬ КОМЕНТЫ

КОНЕЧНО ДЕВОЧКИ СЕГОДНЯ К ВЕЧЕРУ НАПИШУ

ВООБЩЕ УТРО ОТЛИЧНОЕ НА ПОЗИТИФФФЕЕЕ

Я С УТРА ОБЫЧНО НИЧЕГО НЕ ЕМ Т.К ТЯЖЕСТЬ ПОТОМ ПОЛ ДНЯ МОГУ НЕМНОГО ЧАЯ ИЛИ КРУЖКУ КОФЕ НО КОФЕ НАЧАЛА ИСКЮЧАТЬ ИЗ ОРГАНИЗМА

ВОТ ПОЭТОМУ СЕЙЧАС ПЬЮ ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ И СОБИРАЮСЬ НА ПАРЫ СГОНЯТЬ

И ДОМОЙ К ВАМ

СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ И ПЕРВАЯ МЫСЛЬ БЫЛА епрст сегодня УЖЕ КОНЕЦ АПРЕЛЯ

2 МЕСЯЦА ДО ЛЕТА

А СТОЛЬКО ВСЕГО НАДО СДЕЛАТЬ

РАЦИОН ПИТАНИЯ НАЧНУ СЕГОДНЯ ПИСАТЬ А СО СЛЕД НЕДЕЛЬКИ БУДЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ ДИЕТУ КЛАССНУЮ ДЕРЖАТЬ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

НАСЧЕТ СПОРТА Т.К ЛЕНТЯЙКА ЕЩЕ ТА ДОБАВЛЮ ТАК И БЫТЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ БЕГ 30 МИНУТ

ХОТЯ Я ДУМАЮ ОН НАМ И НЕ ПОНАДОБИТЬСЯ ДИЕТА ОЧ СТРОГАЯ НО ЭФФЕКТТТ 200%

ПОЭТОМУ КТО ХУДЕЕТ ОТ 5 ДО 8 КГ ВСЕ ДАВАЙТЕ С НАМИ

:kiss
: И ГЛАВНОЕ БЕЗ СПОРТА

Я ДУМАЮ ЧТО МНОГИЕ СО МНОЙ СОГЛАСЯТСЯ

А У МНОГХ ПРОСТО НА НЕГО НЕТ ВРЕМЕНИ

А У ДРУГИХ ЛЕНЬ 2е имя по части спорта

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

аАААААА И ЕЩЕ ДЕВОЧКИ Я ПРЯМ ЧУЮ ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ

ГЛАВНОЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА

И ПОЧАЩЕЗАХОДИТЬ СЮДА

ПИСАТЬ ВСЕ ЧТО МОЖНО ТЯЖЕЛО

ЛЕГКО

ЧТО КУШАЛИ

ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ну вот я вернулась

хорошо КОГДА ВЕС ДЕНЬ БЫЛ ЗАНЯТ

СЕЙЧАС БУДУ ЧАЙ ПИТЬ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

А КСТАТИ ДИЕТКУ УЗНАЛА :knicksen
: СО СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛИ БУДЕМ ПРОШАТЬСЯ С ВЕСОМ

ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕБОРЩИТЬ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ВООБЩЕМ 3 ДНЯ-ТВОРОГ НЕ БОЛЬШЕ(1.5%)ЛУЧШЕ МЕНЬШЕ,3 ДНЯ-ГРЕЧКА,3 ДНЯ-КУРОЧКА(ФИЛЕ ВАРЕННАЯ),3 ДНЯ-ФРУКТЫ ОВОЩИ(КРОМЕ БАНАНОВ,ЛУЧШЕ ЦИТРУСЫ) ВСЕ ЕСТЕСТВЕННО БЕЗ СОЛИ,САХАРА И Т.Д И Т.П

Я ДУМАЮ СПРАВИМСЯ

КТО СО МНОЙ НАЧНЕТ

Ответить

Света87

26 апреля 2011 года

Интересная диетка и не очень голодная лично для меня,эти продукты я могу есть))А ты когда начинаешь?

↑ Ответить

Света87

26 апреля 2011 года

А что за диетка,напиши!

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ВЫШЕ НАПИСЛА

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

КЛАССНАЯ МНЕ ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ ОТ НЕЕ В ВОСТОРГЕ

ТОЛЬКО НЕ ВСЕ ВЫДЕРЖИВАЮ

Ответить

Нина55555

26 апреля 2011 года

ты создай свой клуб похудения, и начните с понедельника! диета классная, результат будет 100%. пусть не 8 кг, но 3-4 точно

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

С ПОНЕДЕЛЬНИКА

НАЧНЕМ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

У МЕНЯ 4 МОИХ ЗНАКОМЫ ВСЕ ПОТЕРЯЛИ ОТ 5-8

И МЫ ТОЖЕ БУДЕМ А КАК ЕГО СОЗДАВАТЬ ТО ЯТОЛЬКО 2 ДЕНЬ ЗДЕСЬ

МЫСЛЬ ХОРОШАЯ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ДА ПРОДУКТЫ ЛЕГКИЕ ГРЕЧКУ Я И ТАК ЕМ БЕЗ СОЛИ

Я ДУМАЮ СПРАВИМСЯ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

26 апреля 2011 года

ЕДИНСТВЕННОЕ ЧТО МЕНЯ ЛИЧНО СМУЩАЕТ МЯСО

Я ЕГО НЕ ОЧ ЛЮБЛЮ А ЗАМЕНИТЬ НЕЛЬЗЯ НИЧЕМ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

27 апреля 2011 года

а Я СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ С ДИКИМ ЖЕЛАНИЕМ ЧТО ХОЧУ ЙОГУРТАА

НАДО К ВЕЧЕРУ СХОДИТЬ КУПИТЬ

Ответить

Я МАДАМА

(автор поста)

28 апреля 2011 года

ой девочки

сегодня какой то бешенный день вообще времени зайти небыло

сегодня себя чуть чуть побаловала

была у сестры в гостях

пила чай с 2мя кофетами

надеюсь это мне не будет дюже плачевным

скоро понедельник

я уже прям в таком настрое что это прям ЖЖЕЕСТЬЬ

ХОЧУ ХОЧУ

А ЕЩЕ ДЛЯ ПОЛНОГО НАСТРОЯ РЕШИЛА ВЫБРАТЬ УЖЕ СЕБЕ КУПАЬНИК НА ЛЕТО КЛАССНЫЙ ПРИ КЛАССНЫЙ

ВЫБЕРУ ВЫЛОЖУ ЗАЦЕНИТЕ

ДУМАЮ ЭТО ПРЯМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТИМУЛА ПРИДАСТ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Niht Petals
25 дней назад

MamaZlaty07 → Октябрь в ритме кето...

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.