Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


и оказалось, что в нашей семье на неделю уходит минимум пятерка
это при условии того, что мы не шикуем



Значит реально жить дешевле
это круто на самом деле. Продукт, который всегда более-менее по одной цене идёт и плюс ко всему если брать в проверенных местах - всегда только свежий! А ещё из него можно много чего делать... и творожный сыр, и запеканки, и сырники, и с овсяноблином классно сочетается... Короче лишь бы фантазия была
Вот это вообще нонсенс)) Манкой мне даже котёнка накормить тяжело, не то что мужика
Забодал уже своей манкой...
А с чем Вы сами творог едите ? Для меня он на мой рефлюкс эзофагит кисловат
А я все никак не научусь считать, мне кажется это так нудно и неподъемно
Сейчас в таком же положении.
Правильно : Не унываем
Я смотрела....там есть нечего...
Мои мужики меня из дома выгонят
согласна
Я один раз взяла, вот там реально трэш - одни кости, кончики крыльев и еще какая-то фигня
Поэтому я беру определенную фирму)) больше не экспериментирую))
У меня - совсем плохо, как оказалось сегодня : последняя моя зарплата была в середине декабря, а следующая будет непонятно когда... в марте.
Да не, жира вообще нет. Кости, жилы, хрящи и разное кол-во оставшегося мяса в разных суповых наборах. Я как-то брала один набор, но не очень дешёвый, так там хватило даже не просто на бульон, а после разбора даже мясо в супе было видно
Рыбный суповой недавно брала в пятёрочке. Хороший. Но,зараза, аж 90 рублей стоит
Верю
Да х. его з. Я в шоке , если честно. Говорят ,что это из-за того, что Минфин сократил Минздраву финансирование на -цать миллиардов рублей.
О) Круть !
А сейчас в своей семье я как то и не ем особо этот хлеб))) так, с супчиком кусочек)))
В основном муж его ест))) поэтому и выходит такая экономия))
Потом в будущем тоже хочу печь самой))) а пока необходимости такой нет)))
Я в Москве за 11 рублей покупаю
в садах нянечки получают 10... продавцы 20-30... а в отделе ревизии и контроля у начальника 175))) вот какая средняя зп?))
Капец..Дешевле вообще что ли нет ?...
Никогда такого хлеба не видела..
В хлебопечку муки, воды, дрожжей. Выходит и недорого и вкусно...
Социальный..
Возможно резать )) Специально для Вас - подтверждение в студию
Ок ))) Вечерком мой всё равно суп с бутером точить будет
Я х. его з.
Но есть можно
Ага
А,вот, вчера тушёнку купила за 50 рублей...Вот это -реально пугает..
У меня столько не влезет в холодильник
Мясо - по праздникам, на будни стараюсь делать запас в 2-3 цыпляки-бройлера ( нашла в Ашане по 92 р. кг )
В прошлом году посмотрела на все это, вздохнула, что я как послевоенная бабушка и решила покупать только то, что необходимо. Спасибо, не смогла так сразу перестроиться))) Не прошло и трех месяцев с того волевого решения, как очередной раз приходится финансовый канал новый настраивать)))...
Надо мне тоже с вас пример взять))) а то я тоже по акции химию беру, но всего одну пачку порошка или средства для мытья посуды))) сразу много брать, вроде кажется, что дорого... но так то если посчитать, то вполне себе экономно выходит)))
Спасибо за идеи!
Но у моих родителей стоит большая камера - как холодильник размером, по свету выходит приемлемо, так как мама у меня дотошная по экономии))
Но они и почти не покупают ничего замороженного - папа охотник и рыбак, дома хозяйство держат)) огород большой) так что им очень выгодно)))
У нас с мужем такая же история практически)) так то какие-то ягоды, грибы замороженные мы не покупаем, но иногда тааак хочется))) лучше уж я с лета наморожу и буду наслаждаться, чем буду ограничивать себя))
Ну и опять же - что у вас в продуктовую корзину на неделю входит? Может там икра и язык
Если нет - смотрите на продукты, продумывайте меню на неделю, исходя из этого составляйте список покупок и продуктов....
Промониторьте магазины и рынки на предмет цен, скидок, и т.д.
Примерно на продукты в месяц уходит порядка 10 максимум 15 тысяч))
Но я особо в продуктах не разнообразничаю, благо мужу мяса подавай да макарон, а дед сам себе готовит и тоже не сильно шикует
Стараюсь брать какие-то продукты оптом)) например, макароны, мука, сахар) их беру по 5 кг) масло беру большой тарой - 5 л)) именно этих продуктов зачастую хватает больше, чем на месяц)
Сразу беру курочек-корнишонов штучки 4, у меня на кастрюлю супа или жаркого уходил пол курочки, вполне себе хватает мяска))
Еще всякие наборы куриные и свиные недорогие, чистое мясо редко берем))
Рыбу сразу беру пару пакетов)) благо любим недорогую)) камбалу да навагу)) еще бывает кальмар беру. но только неочищенный - так он в разы дешевле)))
Еще сразу на месяц закупаю консервы - сайру, горошек, кукурузу, тушенку))
Вообще почти все продукты закупаем в одном магазинчике, там достаточно недорого)) овощи беру дешевые - свекла, морковь, капуста, лук)) из них можно и винегрета, и свекольника сделать, на луковом соусе так вообще объедение какое мяско получается)))
Конечно, это не все, что покупаем, но принцип, думаю, понятен)))
Большинство продуктов беру сразу на месяц, какие-то подкупаю по мере необходимости, но это немного по деньгам выходит))
А как овощи храните? Много сразу купить не могу,портятся и в холодильнике и в шкафчиках...
А я её люблю!
Я тоже такую не знаю. Жую "кошачий" Минтай...но, он зараза, тоже какой-то дорогой стал ...
https://www.diets.ru/post/1573054/
Дешево и сердито)))
Как люди на 20-40тыс живут тоже слабо представляю
*** нас трое, 2 взрослых и ребенок
Это же при условии ,что всегда на съёме
Вижу,что живут люди
точно! Если конечно хочется не просто "Марию"
Трое взрослых, один подросток.
Огорода нет, заготовок нет, овощей-ягод своих нет.
У нас есть немного заготовок: замороженные ягоды, фрукты и еще вино и самогон (свой сад). Но овощи мы не выращиваем и вообще оба не едим овощные заготовки - не любим. Акций у нас тут никаких не бывает, обычный деревенский магазин.
В общем, посчитаю. А то я без работы осталась, у мужа на работе всё так себе. Надо попытаться изыскать унутренние резервы.
Буду считать)))
Так что будем пробовать, смотреть, искать пути!))
Желаю вам удачного старта!))))
Потом просто живем в обычном режиме без подсчетов, пока снова не почувствуем, что что-то не так.
Разделили на 4 недели. Взяли эту сумму и каждую субботу у нас гастрономический шоппинг в Глобус. Купили всё по списку ровно на неделю, до след. субботы. Очень редко когда хлеба не хватит или молочка. Таким образом перерасхода нет
У нас в лифте висит реклама ленты
Курица 85 или 87 кг , но только по ленточной дисконтной карте
Надо его найти будет, он тоже где-то в нашем районе есть .
Но...какие-то продукты дороже, а какие -то дешевле Ашана.
В среднем наш чек выходит одинаково.
Но Глобус на порядок выше Ашана.
Ашан - помойка. ИМХО
В Ашане продукты просроченные, в орехах черви, овощи - фрукты
Нее....мы туда не ходоки
А вот Лента точно помойку..
Хорошо,что через 8км ,в соседнем ПГТ пятёрочку посториили,но не каждый доедет
Да это где- как, по-ходу дела.
У нас новый Ашан на Молодёжной, нормальный, не просроченный.
А в Европарке какая-то помойня + продукты намного дороже
Ашан? Дикси? ....?
У меня трое мужчин. ТРОЕ - 2 взрослых и третий подрастающий.
Я сейчас себя приучила спокойно реагировать на то, как муж наливает пол кастрюли супа, к нему пол булки хлеба, кусок сала, еще огурчиков соленых порежет, еще второе может поесть( но чаще я отвоевываю на ужин оставить), ну и самое главное чай с тортиком или конфетами, а иногда и то, и то сразу))))
Мне не жалко, пусть кушает, но это ж блин капец какой то
Мой первый муж также ел, но был очень и очень худым
То есть вполне упитанный)))
Но он и работает на двух работах, так что там все сжигается)) вес не растет, но и не падает)))
Я бы на таком питании уже кг 150 весила, но я и на диване сижу))) а он весь в делах, весь в заботах))
а то я уже начала испытывать комплекс транжиры.....
я одна, и на питание трачу больше 10 тыс.
Около - 6 тыс на питание в офисе, т.к. хожу в кафе. И плюс - на сумму не меньше - продукты домой.
Готовлю только в выходные, мясо не покупаю, молочка, овощи\фрукты, чай\кофе, никаких печенек и полуфабрикатов...
не понимаю когда в дорогих очках, часах а жрут суповые наборы
на лечение желудка больше уйдет
Я с суповым набором картошечку тушу, супчик варю, просто могу даже обжарить на сковороде - мужу очень нравится))
Притом что ни у меня, ни у мужа никаких проблем с желудком нет, ТТТ
И когда с родителями жила, почти только их и ели постоянно)
А почему на лечение желудка ?
Та же свинка, тот же барашек или коровка, только костей много, а мяса мало
От отсутствия большого кол-ва мяса желудок заболит что ли ?
У меня знакомая,у них это тоже все своё,тоже говорит минимум 30ка выходит ,2 взрослых и подросток.
Очень выручает собственный огород: все овощи свои, ну и соответственно заготовки на зиму. еще,конечно, заморозка: ягоды, грибы, фрукты(т.к. летом они и стоят дешевле)
****************************
Погуглила. Так то не масло...72%
Масло 82%
Не показатель....увы.
В состав сливочного масла входят также содержащиеся в молоке белки, углеводы, некоторые водорастворимые витамины, минеральные вещества и вода (эта нежировая часть называется плазмой масла). Сливочное масло содержит витамин A (в среднем 0,6 мг%) и витамин D (0,002–0,008 мг% в летнем, 0,001–0,002 мг% в зимнем). Летнее масло содержит также каротин (0,17–0,56 мг%). Сливочное масло содержит токоферолы (2–5 мг%), а также транс-жиры (до 8 мг%) и холестерин.
Я тоже его покупаю
это огромный плюсище!!
Да оно вроде нормальное
У нас 100 рэ.
Я тоже целиком беру! В ней (на 160-170 рублей) одного филе получается 700-800 граммов. Сколько стоит 700 граммов филе отдельно от курицы, думаю, никому рассказывать не нужно. Дороже, чем я за курицу целую отдаю
Так я булку хлеба ела неделю, и то недоела, порцию котлет, которая обычно с мужем улетает за день-два, тоже неделю ела, кастрюлю супа так же))) считай, у плиты пару раз за неделю постояла. потом только разогревала все)) муж был в шоке с меня, а я в шоке от того, сколько оказывается ест муж
Лучше не спрашивайте КАК...
КАК ???? КААААК ??? КАААААААК ???????????
А надо бы)) не из экономии даже, а любопытства ради)))
Да у меня постоянно так. Ролтон дешевле огурцов.
Да я тоже
Недавно ( в самые голодные дни) оказалось, что дома есть только хлеб (10 руб. батон) и морковь.
Я вообще хлеб не ем, но тут пришлось ужинать бутером - хлеб с морковкой
итог 120 руб.. мдям.. я в нашей столовке так ем, второе (каша и что нить мясное + салат)
Меня больше интересует не сумма, а процент от общего дохода, который люди тратят на еду, коммуналку. Думаю, что картина очень грустная будет.