15/28

вот и пролетело незаметно 2 недели моего похудения, впереди еще много-много работы, итак мини отчетик

стартовала с 95кг.
1 неделя -5кг
2 неделя -1,5кг

за вторую неделю планировала 2 скинуть, делала для этого все возможное... итак чем я еще занималась помимо диеты:
со второй недели начала заниматься с Джиллиан Майклс 30-тидневка "Стройная фигура" - очень хорошая программа, уже за неделю заметно как я прогрессирую, в начале я еле успевала за программой "для новичка" а уже сейчас догоняю "сложную" программу, намного лучше и интенсивнее выполняю все упражнения, упражнения на пресс перестали быть пыткой, и теперь я поднимаюсь выше.

так же достала лыжи и сегодня четвертый день как я круги наворачиваю на них, вместо того чтоб днем подремать пока дети спят

пью 3-4 литра воды и организм требует еще-еще...
ем (как мне кажется) небольшими порциями
после 18:00 не кушаю

Проблемы: не регулярный стул
заметила что под вечер по маленькому в туалет бегаю намного реже, хотя я ж столько воды пью, может отекаю?

Чтоб не огорчаться результатами хочу спрятать весы, но блин каждое утро мой мозг требует взвешивания =(((
для мотивации вот фотка как я потолстела за год =((( не жрите лишнего девченки!!!