Выкладываю фото рецептик
Глина(любая косметическая)корица, мёд, кофе молотый, масло эфирное(можно и без него)
масло антицелюлитное(если нет обычное растительное/оливковое + тогда эфир лимона)
перец каенский.
Глины у меня 2 пакетика по 50 гр(лутше взять 3 чтоб наверняка и не растягивать)
(смешиваем в стеклянной/пластмассовой посуде(НЕ КАКОГО ЖЕЛЕЗА НЕЛЬЗЯ)
мне удобно мешать и наносить кисточкой для окрашивания но можно и рукой
(только грязи много руками) заливать горячей водой(примерно как на чай, но не кипятком)
сначала вышло немного жидковато(лутше погуще, но ттт не потекло)
через 10 минут пока я лежала парилась/скрабилась, немного загустело
на тело быстренька нанести, завернуться пленкой, одеться тепло и под теплое одеялко
на часик киношку смотреть, потеть(лутше чашку с питьем сразу взять)
Вся процедура занимает около 1,5 часов с нанесением сидением смыванием.
кожа прямо шик, муж балдеет..
Пекло мне сильно, но не одного ожога нет. Начните первый раз без перца или на кончике ножа
Потом массажик манками эффективен. Но я не успела дочка проснулась
Вечером сделаю
Перед масажам банку лутше в чашке с кипятком секунд 15-20
подержать-будет мягче и синяков не останется
PS спортом заниматься крайне не советую...потечет и слетит все быстро. Держать 40 минут -1 час
через 12 процедур выложу фото отчет проблемных зон до и после буду делать через день.
Смывать прохладной водичкой