Во какую умную мысль нашла на просторах интернета, и думаю ее уже три дня. Смысл в том, что сброс веса и достижение желанных кг не должны быть целью, которую так сложно достичь, а всего лишь средством для достижения других целей, тогда и худеться будет легко и просто, потому что сброс ненавистного жира будет лишь инструментом и приятной "побочкой" на пути к достижению иной цели.
Та же самая пресловутая "мотивация", только вид сбоку.
Ну вот да- когда у меня была Цель, я ради ее достижения весело и радостно сбросила 16 кг. И цели достигла, надо сказать, но это отдельная история.
А сейчас- ну как рыба об лед. Я прекрасно понимаю и осознаю, что надо сбросить вес, т.к. ожирение- не шуточки, но вот справиться с этим не могу. Не могла раньше, по крайней мере. Потомушта цели нет. Вооот.
Дело за малым- решить, ради какой Цели я буду сбрасывать балласт. Вот именно эту мысль я и думаю третий день...
Во какую умную мысль нашла на просторах интернета, и думаю ее уже три дня. Смысл в том, что сброс веса и достижение желанных кг не должны быть целью, которую так сложно достичь, а всего лишь средством для достижения других целей, тогда и худеться будет легко и просто, потому что сброс ненавистного жира будет лишь инструментом и приятной "побочкой" на пути к достижению иной цели...
Читать полностью
Вариант, но наверное, больше в том случае, когда его (здоровья) уже нету прям совсем, тогда понятно, что не похудеешь- умрешь. А когда лишние кг жить не мешают, то не мотивирует.
Хм... а я даже и не размышляла в таком ключе))
Надо будет себе эту фразу записать на видное место)))
У меня вроде как есть цель - забеременеть и выносить здорового малыша..
Но и сейчас я могу забеременеть, не смотря на вес, и здоровье малыша зависит далеко не от этого, хотя вес мамы и играет роль..
И исходя из этого, цель неправильная?
Ведь и не худеется..
Вот кстати, я забеременела именно тогда, когда дохудела до желаемого для себя веса! Причем забеременела молниеносно, с первого раза, буквально после решения родить ребенка. Удивились мы тому факту несказанно Может, и совпадение,но....
Я сейчас очень рада тому, что заберем. в нормальном весе, т.к. одно дело скинуть набранное после беременности, и совсем другое- набранное за берем., плюс прежний лишний вес. Плюс лишняя растянутая кожа, с которой ох как непросто бороться
У меня появилась мощная мотивация, потому что мой МЧ сделал предложение. Летом у меня свадьба и я просто обязана выглядеть отлично в платье. И у меня должна быть шикарная талия. Поэтому мой вес дожен быть не более 52 кг и тут без вариантов. Я обязана это сделать и точка!
Надо будет себе эту фразу записать на видное место)))
У меня вроде как есть цель - забеременеть и выносить здорового малыша..
Но и сейчас я могу забеременеть, не смотря на вес, и здоровье малыша зависит далеко не от этого, хотя вес мамы и играет роль..
И исходя из этого, цель неправильная?
Ведь и не худеется..
Я сейчас очень рада тому, что заберем. в нормальном весе, т.к. одно дело скинуть набранное после беременности, и совсем другое- набранное за берем., плюс прежний лишний вес. Плюс лишняя растянутая кожа, с которой ох как непросто бороться
Во первых для себя же фото сделаем на память.
Но по теме сайта - сойдет