Ну вот, расслабилась, и нарушила все, что можно.
Сижу на больничном с ребенком. Как закономерный итог, жру-жру. На работе худеть легче- взяла с собой пакет спланированной правильной еды, и вперед, ни шагу вправо-влево. Дома так не могу, соблазнов слишком много.
А тут еще мама приезжала погостить, и понеслааась. Готовила-пекла для мамы, в итоге сама своими вкусняшками и обжиралась.
Еще стресс- ребенок болеет как-то не так, как раньше, не помогает ничего, вторая ОРВИ подряд вообще без перерыва. Вот сижу, слушаю его кашель, и жру-жру, глядя в стену.
Калории не считаю, список еды не веду, дневник забросила. Воды 2 литра не пью.
Фуу, вроде все, во всех грехах покаялась.
Обещаю исправиться! Чесслово, возьму себя в руки, вот прям щас, даже компот допивать не буду.
Ну вот, расслабилась, и нарушила все, что можно. Сижу на больничном с ребенком. Как закономерный итог, жру-жру. На работе худеть легче- взяла с собой пакет спланированной правильной еды, и вперед, ни шагу вправо-влево. Дома так не могу, соблазнов слишком много. А тут еще мама приезжала погостить, и понеслааась. Готовила-пекла для мамы, в итоге сама своими вкусняшками и обжиралась...
Читать полностью
А мне вот на работе наоборот сложнее хулеть , три раза по расписанию прием пищи, а есть то я ее не могу, не хнаю, почему, вроде и вкусно, но сразу после нее плохо становится. То ли дело - дома...
в смысле, да, от еды на работе, я в школе работаю, питание, по-идее, правильное, диетическое, а как съем - сразу начинает кружиться голова, перед глазами плывет. Сейчас не ем в столовой, беру еду с собой. Возможно, это связано с тем, что у меня диабет, хотя дома я ем абсолютно все, без ограничений. В прошлом году у меня в классе была девочка с диабетом, ей тоже сразу после еды становилось так же плохо, с такими же симптомами
Из-за нагрузок может-быть, инсулин скачет как-то по другому, не так как дома, в спокойной обстановке? Может, врачу надо об этом сказать, не шутки ведь?
Ой..... Извините, что я снова первая в бочке затычка... Ну просто когда выдаётся время почитать всех наших принцесс,сразу прорывает комментировать, облюбливать, комплименты сыпать.... У меня у самой такая ситуация, только когда я болею.. начинаются капризы организма, просьба вкусняшек и т.д. И та же фигня, как у ребёнка вашего.. вслед за одной простудой- другая.... Так вот в первую я ещё вроде как не очень-то и простудилась, судя по второй... потому как стоило мне только во вторник выйти на работу и возобновить режим питания, как на-те!!! И потеряла голос совсем.. а у меня режим строгий - общение с клиентами неменуемо, т.к. я продажник! Вот и представьте себе! НО! Держаться надо молодцом..... я сама сегодня нагрешила чуток, завтра отпишусь с утра, но отвесики всё-таки есть...... Но. как я и обещала, они будут показаны через 7 дней после начала диеты.. Удачи вам, любви и понимания с близкими!
С ужасом представляю выход на работу!