Главная > Дневники > Дневник пользователя bonzayka

что у вас на ужин?

Девочки а что вы вечером едите? Я с работы такая голодная прихожу, ужас просто, мысли только о еде. Знаю что надо сесть и спокойно поужинать, но обстоятельства не позволяют. Водой залиться не помагает, реально хочется супца или картошки

Рейтинг: +3

bonzayka

1 февраля 2016 года

177

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1571295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что у вас на ужин?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки а что вы вечером едите? Я с работы такая голодная прихожу, ужас просто, мысли только о еде. Знаю что надо сесть и спокойно поужинать, но обстоятельства не позволяют. Водой залиться не помагает, реально хочется супца или картошки
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1571295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1571295/
              ]что у вас на ужин?[/url][/b][/size]
              Девочки а что вы вечером едите? Я с работы такая голодная прихожу, ужас просто, мысли только о еде. Знаю что надо сесть и спокойно поужинать, но обстоятельства не позволяют. Водой залиться не помагает, реально хочется супца или картошки [b][url=https://www.diets.ru/post/1571295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bonzayka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

mix2rra1

1 февраля 2016 года

я часто ем суп на ужин(причем поздно ужинаю в 22:00).много,сытно,низкалорийно.
сегодня у меня сытный ужин курогрудь+ салат и десерт молочное желе с творогом и какао.

Ответить

Дочь бандита

1 февраля 2016 года

Вчера ужинала грудкой в сметане с зеленью и брокколи. И сытно,и много,и вкусно! Пообедала сегодня тоже этим же. А на ужин,наверно,съем либо творог,либо сделаю сырники.

Ужинаю в 20-20.30.
А вы на работе полдничаете? Может от этого кушать очень хотите после работы?

Ответить

bonzayka

(автор поста)

1 февраля 2016 года

На работе только обедаю,может надо еще один прием пищи добавить.Спасибо за советы

↑ Ответить

Дочь бандита

1 февраля 2016 года

Вот не хватает между О и У полдника! Кушайте фрукты,или салатик из овощей,творог. И тогда так на ужин сильно не будет желание!

↑ Ответить

Нежная колючка

1 февраля 2016 года

Кстати да. Я обедаю обычно в 13.30. если никто или ничто не помешает. в 16 часов съедаю йогурт. И это помогает продержаться до ужина. Ужинаем обычно в 18.30.- 19.00.

↑ Ответить

Дочь бандита

2 февраля 2016 года

Да,я тоже так же. А то если в час покушать и потом до 19 ждать ужина!

Тут реально наешься(((

↑ Ответить

Нежная колючка

2 февраля 2016 года

и не всегда полезного

↑ Ответить

Мирослава Ярославовна

1 февраля 2016 года

Я ем салат из св. помидор и огурцов с зеленым луком с ложкой нераф. масла подсолнечного или оливкового и кусочком адыгейского сыра

,можно много, но в меня влазит один помидор и пол огурца

Ответить

Пыжик Ежик

1 февраля 2016 года

Суп это хорошо Только не то наваристое чуда, на косточке со шкварками и парой ломтей хлеба.

Ответить

Ljsj

1 февраля 2016 года

Я на вечер варю густые щи. Добавляю много мяса( без костей), овощи :капуста,морковка, перец болгарский,лук репчатый, мало картофеля, помидоры свежие а не томатную пасту. И варю в скороварке долго.Должно получиться как густой немецкий суп .Вроде как и первое и второе в одном. Мне помогает не набирать вес.Только обязательно никакого сладкого в течении дня.

Ответить

Sandall

1 февраля 2016 года

↑ Ответить

Sandall

1 февраля 2016 года

Сегодня рыбка

Ответить

vimania1984

1 февраля 2016 года

я по приходу с работы ем штонить овощное в большом объеме. суп, тушеные овощи либо салат... потом это все проваливается и часа за 3 до сна творога низкокалорийного грамм так 120-150 с отрубями.. и в общем вполне до утра терпимо) хоть я тот ещё обжора

Ответить

svetylia

1 февраля 2016 года

Если с работы, то суп-борщ ем, если дома была , то что нибудь из второго. Но жидкое обязательно раз в день кушаю. Привычка такая, что ли)) Даже летом, в жару, все равно ем первое

Ответить

babchenko94

1 февраля 2016 года

У меня обычно на ужин творог и яблочко

Ответить

дваждымамулька

1 февраля 2016 года

Стараюсь готовить заранее, а то схомячу все- все-все

. Хотя курицу в рукаве в СВЧ за 8 минут можно. К ней огурец стругануть.

Ответить

Lissenok

1 февраля 2016 года

Я на ужин ем белковую пищу в основном и свежие овощи. Например творог, кефир, курогрудь, рыба, ряженка, протеин
Избегать такого желания дикого поесть вечером очень просто, нужен насыщенный завтрак, желательно с кашей, тогда вечером так сильно есть не хочется. Мне помогло и многим помогает.

Ответить

Sandra I

1 февраля 2016 года

1 вариант. Овощной суп без зажарки с кусочком курогрудки или паровой котлеткой из того же филе.
2 вариант. Курогрудка или паровая котлетка/или рыба с овощами на пару или с салатом.
3 вариант. Творог 0,5 % жирности с клетчаткой и протеиновым порошком (для вкуса).

Ответить

молочный козлик

2 февраля 2016 года

мяско с овощами, яйца с овощами, сырники

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
12 дней назад

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит