Мой путь к 70 кг... день №22 (01.02)

Мой путь к 70 кг... день №22 (01.02) Всем приветики

Сегодня на улице еще холоднее вчерашнего -20, но такое ощущение. что все -40, выйти невозможно, лицо сразу начинает покалывать от мороза. Машина опять не завелась, поэтому посвящу сегодняшний день дому и детям (благо на работе выходной)
Итак сегодня начались лепестки и ве82,8 кг. После 1 круга +2,3 за неделю, но вес вес не вернулся, на неделе было 2 ДР, поэтому получился такой +. Но за неделю все скину, ДАЖЕ БОЛЬШЕ))))
1 день - РЫБНЫЙ, приготовила с утра скумбрию, вечером еще селедочки приготовлю (не зря же ловила)





Купили уже давно такую хорошую штучку фирмы Tapperware, в ней можно запекать все что угодно в микроволновке, вот первая на очереди моя рыбка была
А еще на неделе делала яичницу вот в такой посуде этой же фирмы

-разбила 2 яйца, посолила, поперчила и добавила немного отварной стручковой фасоли - и получилось все вкусненько и без масла
А еще вчера была на рыбалке, но чего-то не до фото было, поэтому в следующий раз обязательно отчитаюсь - как положено с рыбкой
Ну вот и все на сегодня, всем хорошего настроения и отвесиков))))



Тэги:  6 лепестков

Рейтинг:  +10
СахалинкаЯ
1 февраля 2016 года 138 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь к 70 кг... день №22 (01.02)
  Всем приветики
Сегодня на улице еще холоднее вчерашнего -20, но такое ощущение. что все -40, выйти невозможно, лицо сразу начинает покалывать от мороза. Машина опять не завелась, поэтому посвящу сегодняшний день дому и детям (благо на работе выходной)
Итак сегодня начались лепестки и ве82,8 кг... Читать полностью
 


Дневник СахалинкаЯ:



Комментарии:

1 февраля 2016 года
+1
Посуда
СахалинкаЯ пишет:
селедочки приготовлю (не зря же ловила)
ТЫ ловишь селёдку???

1 февраля 2016 года
+1
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА пишет:
ТЫ ловишь селёдку???
Даааа, у нас озеро есть и туда почти каждые выходные выбираюсь, она правда не такая жирная, как в магазинах продают, но нам и не нужна жирная

2 февраля 2016 года
+1
Клааасно

2 февраля 2016 года
+1

1 февраля 2016 года
+1
У нас почти неделю около -40 было (порой и больше!), а сегодня потеплело! Всего -26
Рыбка у тебя такая аппетитная, а я сегодня позавтракать не успела

1 февраля 2016 года
+1
Aminta пишет:
сегодня потеплело! Всего -26
А у нас климат другой и влажность разная, ваши -40 это наши 25-30, у нас сильно много не бываетс, но -30 это все капец
Aminta пишет:
такая аппетитная,
В следующий раз не буду делать скумбрию - слишком жирная для меня получилось, но доедать придется. Вот на вечер кальмара сделаю

1 февраля 2016 года
+1
А я уже пообедала Тоже планирую кальмары на вечер!!! А скумбрию хочу копченую
СахалинкаЯ пишет:
климат другой и влажность разная
Я в детстве жила в Казахстане и (мне во всяком случае) там было легче переносить морозы. А здесь прямо жесть!!! Может из-за высокой влажности Обещают потепление и мы с нетерпением ждем его! Страшно только, что для вирусов тоже будет благоприятная среда ...

1 февраля 2016 года
+1
Я уже скорее лето хочу, замерзла я в этом году чего-то.....старею

1 февраля 2016 года
+1
Старею видимо я Летом сильно жарко, поэтому давай весну будем сначала ждать

1 февраля 2016 года
0
Aminta пишет:
Летом сильно жарко,
У нас летом не жарко, а зима плавно переходит в осень

1 февраля 2016 года
0
Нам больше повезло! У нас зима частенько резко в лето переходит Утром на работу в пуховиках уходим, а вечером в футболках возвращаемся. Правда и летом примерно та же история Утром дубак, а днем асфальт плавится

1 февраля 2016 года
0

1 февраля 2016 года
+1
СахалинкаЯ пишет:
Сегодня на улице еще холоднее вчерашнего -20
У нас ночью темпа уже до -40 поднималась а днем частенько все капает, темпа -10
СахалинкаЯ пишет:
Но за неделю все скину, ДАЖЕ БОЛЬШЕ))
Конечно, скинешь!!)) Этот привес не успеет закрепиться!))) да и там по-любому в бОльшей степени вода
СахалинкаЯ пишет:
1 день - РЫБНЫЙ
А я вчера начала
Вот что-то накатило на меня, купила наваги и потушила ее с приправкой))
Очень вкусно получилось, сделала 2 сковородки аж))) но там по весу грамм 600 может вышло, не сильно много)))
Но вечером все равно косякнула
Сегодня овощи у меня, сделала винегрет, так что продолжаю, хоть как то, хоть через пень колоду, но надо себя в кучку собирать, а то совсем что-то уже с катушек слетела
Пока не взвешиваюсь даже, в зеркале вижу, что и так все печально
СахалинкаЯ пишет:
А еще вчера была на рыбалке, но чего-то не до фото было, поэтому в следующий раз обязательно отчитаюсь -
Ну блин, сколько можно то нас мучить
Давай уже в следующий раз чтобы точно!))

1 февраля 2016 года
+1
Брусочек пишет:
а днем частенько все капает, темпа -10
Да у нас и днем ветер холодный, аж до костей пробирает
Брусочек пишет:
в бОльшей степени вода
Нуууууу вода.....ром с колой.....мартини с апельсиновым соком
Брусочек пишет:
А я вчера начала
Вот это делааааа, как так без предупреждения?))))А ты чего из групп вышла, не хочешь с нами там быть, даже если и не с нами начала?))))
Брусочек пишет:
купила наваги
А я вчера наловила наваги
Брусочек пишет:
Но вечером все равно косякнула
Ну блииииин
Брусочек пишет:
так что продолжаю

Брусочек пишет:
Давай уже в следующий раз чтобы точно!)
Слушаюсь Да вчера на рыбалке не до этого было, порвали 3 булера, остался 1 - на него и рыбачили Папка на льду "принял на грудь" и всю дорогу выступал

1 февраля 2016 года
+1
СахалинкаЯ пишет:
Нуууууу вода.....ром с колой.....мартини с апельсиновым соком
Ну вооот, тем более вода))) так что сольешь ее в первый день-два диеты))
СахалинкаЯ пишет:
Вот это делааааа, как так без предупреждения?)))
Да я ж пишу, как спонтанно получилось))) захотелось - и сразу начала))) да и не уверена была. что продержусь хоть день, что собственно и произошло но главное, что сегодня продолжаю))) посмотрим, что получится))
СахалинкаЯ пишет:
А ты чего из групп вышла, не хочешь с нами там быть, даже если и не с нами начала?))))
Да что-то неохота ни в каких клубах быть))) тем более что мне и писать не о чем
СахалинкаЯ пишет:
А я вчера наловила наваги
Ооооо, клево!))))) а я купила, так она какая-то старая оказалась ну в принципе я ничего другого и не ожидала)) у нас вечно одно Г)
СахалинкаЯ пишет:
Ну блииииин
Да не говори но с другой стороны, целый день просидела на рыбе, по калориям немного вышло, если косяк просчитать, то где-то на дневную непохудательную норму накушала, только что вечером..))) ну да ладно, хоть какое-то начало))
СахалинкаЯ пишет:
Да вчера на рыбалке не до этого было, порвали 3 булера, остался 1 - на него и рыбачили Папка на льду "принял на грудь" и всю дорогу выступал
Ничего себе у вас там приключения зато нескучно)))

1 февраля 2016 года
+1
Брусочек пишет:
тем более что мне и писать не о чем
как не о чем, у тебя каждый день отчеты были, про еду, про ученика))))
Брусочек пишет:
она какая-то старая оказалась
Если рыба не желтая, значит старая
Брусочек пишет:
ну да ладно, хоть какое-то начало))
это тоже хорошо))))
Брусочек пишет:
зато нескучно)))
точно

1 февраля 2016 года
+1
Я тоже с сегодняшнего дня на лепестки. Впервые)) Немного побаиваюсь даже
Но интересно

1 февраля 2016 года
0
А ты в клуб приходи к нам. Глянь у меня "Худеем позитивно" - мы там с сегодняшнего дня отчетики будем писать и делиться результатами, там всем рады

1 февраля 2016 года
0
Ок, сейчас загляну

1 февраля 2016 года
0
Хм.... я нашла только "Лепестящиеся цветы"

1 февраля 2016 года
0

1 февраля 2016 года
0
Тьфу ты, а я в группах смотрю...

Спасибо!!!

1 февраля 2016 года
0
Фелицца пишет:
Лепестящиеся цветы
хорошее название

1 февраля 2016 года
0
Фелицца пишет:
"Лепестящиеся цветы"
Боже, что за название

1 февраля 2016 года
0
Настюш, приходи к нам в группу мы там все общаемся- вон Катя ссылку выше дала не пропадай

1 февраля 2016 года
+1
Катюш, умничка. на 2 ДР набрала 2 кг..а я на 1 умудрилась 3 набрать

Удачного старта тебе!!!

Ну и да- жду фото улова

1 февраля 2016 года
+1
Спасибо Светик за хорошие пожелания

1 февраля 2016 года
0

1 февраля 2016 года
+1

2 февраля 2016 года
+1
Умничка!Мне нравится за тобой наблюдать))))))))
Я сегодня тоже рыбку запекала.Съела только вечером и то 100 гр.
был жесткий контроль.

2 февраля 2016 года
0
Нати-фокс пишет:
Мне нравится за тобой наблюдать))
Нати-фокс пишет:
был жесткий контроль.
Со стороны мужа?

2 февраля 2016 года
0
СахалинкаЯ пишет:
Со стороны мужа?
нет,с моей стороны по питанию......соблюдала диету

3 февраля 2016 года
0
Нати-фокс пишет:
соблюдала диету
Вот это правильное направление


Оставить свой комментарий
B i "