Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Неделя без изменений веса. Я уже вся извелась
Ну как же так...
всю неделю соблюдаю диету без срывов, воды пью достаточно, активность есть, не сижу на стуле, на ночь не ем - и до сегодняшнего дня ни грамульки минус.. Обидней всего, что, участвуя в марафоне, я дошла до 4 места, а теперь с таким результатом в завтрашнем отчете чем мне похвастаться? Очень досадно. Всю неделю снижала калорийность, ни дня не было выше 1100, последние 2 дня снизила до 900-1000. Осталась последняя надежда, что после сегодняшнего урезанного в калорийности дня- завтра я увижу отвес... Ну хоть 100 грамм, ну пожааааалуста. Ну так же иначе не честно!




