Вчера с ужасом обнаружила, что 1,5 года учебы на вечернем и отсутствия спорта не прошли для меня незаметно.
Я стала такой мотомбой((( В зеркало на меня смотрела не молодая и подтянутая девушка, а огромная тетенька с оплывшим лицом, толстыми ручищами и трясущимся животом.
На работе уже начали делать замечания, кто-то даже заподозрил в беременности((
А ведь это неправда и это самое ужасное
А ведь мне всего 28 лет, я не замужем и без детей. Это просто преступно так себя запускать!!!
Сегодня принимаю твердое и безоговорочное решение следить за собой и своей фигурой!!!
Сегодня же вечером иду играть в волейбол (для начала) позже обруч 30 минут, в четверг бассейн.
До весны осталось совсем чуть-чуть, а там и до лета рукой подать!
Итак, начинаем...!
Еще незаметны изменения собственного тела, когда сравнить не с чем или не с кем. Банальный пример - дома я всегда одинаковая в зеркале, а вот у родителей раз в месяц приезжая, вижу, что поменялась как-то
Потратьте это время на занятия с Джиллиан или любого другого видео-тренера, больше пользы будет