У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя star malinka

ближе к цели с каждым днем

Сегодня уложилась в 600 ккал, посмотрим, что будет завтра на весах, может все таки что то сдвинется, уж очень хочется прийти после отпуска похудевшей)а осталась всего неделя, будем стараться. Кто со мной худеть по системе -60? Вместе веселее

Рейтинг: +3

star malinka

18 января 2016 года

234

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1564340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ближе к цели с каждым днем</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня уложилась в 600 ккал, посмотрим, что будет завтра на весах, может все таки что то сдвинется, уж очень хочется прийти после отпуска похудевшей)а осталась всего неделя, будем стараться. Кто со мной худеть по системе -60? Вместе веселее
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1564340/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1564340/
              ]ближе к цели с каждым днем[/url][/b][/size]
              Сегодня уложилась в 600 ккал, посмотрим, что будет завтра на весах, может все таки что то сдвинется, уж очень хочется прийти после отпуска похудевшей)а осталась всего неделя, будем стараться. Кто со мной худеть по системе -60? Вместе веселее [b][url=https://www.diets.ru/post/1564340/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник star malinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Lady of dreams

18 января 2016 года

star malinka пишет:
Сегодня уложилась в 600 ккал

а зачем на системе -60 считать калории, да ещё съедать так мало калорий?

Ответить

star malinka

(автор поста)

18 января 2016 года

посчитала для интереса,потому что вес стоит,думала может перебор,оказалось норм)раньше, когда считала было 800 ккал и худелось прилично

↑ Ответить

Lady of dreams

18 января 2016 года

star malinka пишет:
потому что вес стоит,думала может перебор,оказалось норм)раньше, когда считала было 800 ккал и худелось прилично

скорее всего он стоит из-за низкой калорийности вашего рациона, калорийность ниже 1200 ккал может привести к плато, поправляться начнёте даже от морковки.

↑ Ответить

star malinka

(автор поста)

18 января 2016 года

спасибо,приму к сведению,а образ жизни учитывается?я не особо активный человек,утром занятия 20 мин и часовая прогулка,мне кажется 1200 ккал-это многовато

↑ Ответить

Lady of dreams

18 января 2016 года

star malinka пишет:
я не особо активный человек,утром занятия 20 мин и часовая прогулка,мне кажется 1200 ккал-это многовато

нет, не много.

↑ Ответить

natacha19671984

18 января 2016 года

Это не -60!тОЧНО!

Ответить

nastypanterra

18 января 2016 года

Я худею на минус 60) каждый день выкалываю своё меню, уход и упражнения. Присоединяйся - вместе веселее)
В группе Системы минус 60 проходят еженедельные марафоны, присоединяйся - подскажем, поможем, поддержим!

Ответить

star malinka

(автор поста)

18 января 2016 года

С удовольствием

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.