У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя AlinaFiolet

Challenge начало. Первая привычка -не есть после 18:00

День 1.

С сегодняшнего дня я начинаю 21 дневный челленж не есть после 18:00. Мой вес сегодня составляет 94.9 кг.

Первый день прошел легко. Есть после 6 не тянуло, двигаюсь дальше.

Тэги: Привычки, не есть после 18:00

Рубрика: Challenge

Рейтинг: +1

AlinaFiolet

16 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1562967/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Challenge начало. Первая привычка -не есть после 18:00</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3295/">Привычки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2847/">не есть после 18:00</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 1.<br>С сегодняшнего дня я начинаю 21 дневный челленж не есть после 18:00. Мой вес сегодня составляет 94.9 кг.<br>Первый день прошел легко. Есть после 6 не тянуло, двигаюсь дальше.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1562967/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1562967/
              ]Challenge начало. Первая привычка -не есть после 18:00[/url][/b][/size]
              День 1. С сегодняшнего дня я начинаю 21 дневный челленж не есть после 18:00. Мой вес сегодня составляет 94.9 кг. Первый день прошел легко. Есть после 6 не тянуло, двигаюсь дальше. [b][url=https://www.diets.ru/post/1562967/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник AlinaFiolet:

День 4. Первая привычка -не есть после 18:00
День 3. Первая привычка не есть после 18:00
День 2. Первая привычка -не есть после 18:00
• Challenge начало. Первая привычка -не есть после 18:00

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом V611 "Кэмпбелл"

Каркасный дом V663 "Фанди"

Комментарии:

Лекса Нео

16 января 2016 года

Молодец, главное чтобы остальные приемы пища были правильными. На ужин лучше всего белковую пищу, тогда легче скоротать вечерок по правилам.

Ответить

AlinaFiolet

(автор поста)

17 января 2016 года

Спасибо ужин буду приучить себя после этой привычки, 21 день закончу, затем начну 21 день формирования ужина по раздельному питанию. Затем и обед и дальше у меня там много каких привычек.

. Я очень зависима от еды поэтому решила маленькими шагами.

↑ Ответить

Лекса Нео

17 января 2016 года

отличный план

Ответить

Лекса Нео

17 января 2016 года

если хочешь заходи к нам в клуб https://www.diets.ru/club/1563168/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.