15 января - отчет о пройденном дне

Утро обычное:
5:55 - подъем, утренние процедуры.
сегодня углеводный день, разогрела мелкие ракушки, положила в термос, взяла с собой.
7:00 - покормила собаку и кошек
7:20 - ушла на автостанцию
7:46 - автобус, 10 минут до работы
8:30 - 9:15 - урок в 7 классе (индивидуальник, ОВЗ).
9:15 - 12:25 - сидела в учительской, занималась оформлением сайта, публиковала документы и новости. Пообедала ракушками (вкус божественный, но надо завязывать с макаронными изделиями. Я раньше не замечала, как они камнем оседают. А сейчас даже 5 ложек как-то "не так пошли".
12:25 - 13:10 - урок в 5 классе.
13:25 - 14:10 - урок в 6 классе
14:10 - 14:30 - дорога домой
15:00 - 16:10 - уборка снега (см фото "до" и "после", занесло так, что ходить трудно + грейдер "подбавляет" работы периодически. Я без спины! Вода в доме закончилась, но таскать уже нет сил.








16:10 - 16:15 - Углеводные блинчики. В этот раз я использовала в тесто только стакан кефира, добавила муки и напекла, я люблю, когда блинное тесто без соли, кисленькое немного.
16:15 - 17:00 - разработка авторского курса английского языка потом я просто "отрубилась" за компьютером (заснула)
19:00 - 20:00 - репетиторство на дому (Илюшка, 2 класс)
20:00 - 21:00 - поход до банкомата, пришла - съела два маленьких яблочка
21:30 - подготовка к занятиям, пока не сделаю все ))). Завтра витаминный день + суббота, на работу не ехать.

после этого - вечерние процедуры и СПАТЬ!!! в 08:00 утра будет занятие на дому...

даже не нашла времени на тренажер!!! стыдно...
Рейтинг:  +2
Esperanta
15 января 2016 года 60 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15 января - отчет о пройденном дне
Утро обычное:
5:55 - подъем, утренние процедуры.
сегодня углеводный день, разогрела мелкие ракушки, положила в термос, взяла с собой.
7:00 - покормила собаку и кошек
7:20 - ушла на автостанцию
7:46 - автобус, 10 минут до работы
8:30 - 9:15 - урок в 7 классе (индивидуальник, ОВЗ)... Читать полностью
 


Дневник Esperanta:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль