Вперед за тонкой талией!!!

Привет всем! Меня зовут Анна в свои 34 мой вес 63.8, я никогда не отличалась особой худобой всего в меру, но так хотелось быть стройнее. Пробовала
гречневую диету ушло всего 1.5 кг, а потом все назад да с дополнением. Эту диету начинала пару раз потом бросала, неделю назад взялась за себя начала все взвешивать, да вот только вес начал прибавляться . Подскажите что не так?
Рейтинг:  +3
Anechka 34
13 января 2016 года 34 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вперед за тонкой талией!!!
Привет всем! Меня зовут Анна в свои 34 мой вес 63.8, я никогда не отличалась особой худобой всего в меру, но так хотелось быть стройнее. Пробовала
гречневую диету ушло всего 1.5 кг, а потом все назад да с дополнением. Эту диету начинала пару раз потом бросала, неделю назад взялась за себя начала все взвешивать, да вот только вес начал прибавляться . Подскажите что не так? Читать полностью
 


Дневник Anechka 34:

  • • Вперед за тонкой талией!!!


Комментарии:

13 января 2016 года
0
привет) взвешивать одно а считать калории это другое. можно питаться дробно и всего по 100гр но такими продуктами от которых поправишься в считаные дни. а можно есть по 250 гр но низкокалорийными. опять же водичка должна присутствовать, на ноч чай с лимончиком чтобы к утру лишнюю жидкость вывести) Итог. попробуй установить себе коридор калорий и считать. тогда можно кушать все. и вес уходит

13 января 2016 года
0
Спасибо за совет!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль