Главная > Дневники > Дневник пользователя stim160692

Пробуждение. Или прощайте килограммы!!!

Всем здравствуйте!!! Меня зовут Кристина мой вес 80 кг при росте 153 см!!! Да да довела себя до непонятно каких размеров!!! Решила худеть с 1 января ноооо вкусности новогоднего стола взяли вверх надо мной. Остановилась 09.01.16г. сказала стоп!. 11.01.16г весь день на гречке без соли -1,4 кг за день!!! Пошел азарт 12.01 есла только овощные салаты минус 300 гр. А вот 13.01.16г +300 гр. даже расстоилась. Но руки опускать не буду!!! К лету постараюсь похудедь и вернуть былые формы!!! Всем счастливо!!

Тэги: лишние килограммы, сройность

Рейтинг: +9

stim160692

13 января 2016 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1561343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пробуждение. Или прощайте килограммы!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1818/">лишние килограммы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/41725/">сройность</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте!!! Меня зовут Кристина мой вес 80 кг при росте 153 см!!! Да да довела себя до непонятно каких размеров!!! Решила худеть с 1 января ноооо вкусности новогоднего стола взяли вверх надо мной. Остановилась 09.01.16г. сказала стоп!. 11.01.16г весь день на гречке без соли -1,4 кг за день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1561343/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1561343/
              ]Пробуждение. Или прощайте килограммы!!![/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте!!! Меня зовут Кристина мой вес 80 кг при росте 153 см!!! Да да довела себя до непонятно каких размеров!!! Решила худеть с 1 января ноооо вкусности новогоднего стола взяли вверх надо мной. Остановилась 09.01.16г. сказала стоп!. 11.01.16г весь день на гречке без соли -1,4 кг за день!!! Пошел азарт 12.01 есла только овощные салаты минус 300 гр. А вот 13.01.16г +300 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1561343/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник stim160692:

Питание при поликистозе яичников, инсулинорезисткнтности
Как желание родить ребёночка помогло похудеть на... 16 кг.
• Пробуждение. Или прощайте килограммы!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с террасой и крыльцом V583 "Орлеан"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

13 января 2016 года

Не стоит впадать в крайности (гречка, монодиеты и пр), до лета есть время...) Правильное питание, больше двигаться - и к лету похудеете без вреда для здоровья, и с закреплением веса...) Удачи...

Ответить

Мила Агаян

13 января 2016 года

Согласна! Не истязайтесь! Найдите правильный подход, прибавьте спорт и все получится!!!Удачи!!!

Ответить

stim160692

(автор поста)

13 января 2016 года

Спасибо вам большое!!!! Сегодня настроение ужасное! Слабость ничего не охота! Видимо не правильно начала ((((

Ответить

Ya-budu-lu4she

13 января 2016 года

вот именно, а от этого и дальнейший настрой худеть пропадает...) выберите для себя подходящую систему питания и худейте с удовольствием...)

↑ Ответить

OliyShi

13 января 2016 года

Спорт вводите. Начните с ходьбы, 10000 шагов каждый день. Везде где можно, пешком. Вы молодая, увеличение физической активности должно дать хорошие результаты.

Ответить

stim160692

(автор поста)

13 января 2016 года

Спасибочки большое за поддержку!!!!!!!!!

Ответить

stim160692

(автор поста)

13 января 2016 года

Завтра на 7 лепестков!

Ответить

LoraEra

13 января 2016 года

Опять жесть? Зачем?!

↑ Ответить

Мила Агаян

13 января 2016 года

Лепестки - это монодиета для быстрого похудения. Не надо! Худейте постепенно, до лета еще много времени. А, вообще, надо выбрать такой способ похудеть, чтобы потом придерживаться его постоянно. Экспресс-диеты для этого не подходят: ЖКТ загубите, килограммы вернутся в большем объеме. Рассмотрите подсчет калорий или дробное питание.

↑ Ответить

stim160692

(автор поста)

13 января 2016 года

не я хочу просто попробовать я конечно понимаю что эта моно диета, а потом на 90 дней. Просто я в этом деле новичек

Ответить

Мила Агаян

13 января 2016 года

Пробуйте,конечно!Мы сами творцы своей жизни, а опыт точно не помешает! В любом случае, удачи! У Вас обязательно все получится!!!

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

14 января 2016 года

Я недавно просидела на ней, хороший результат...) и не голодно...)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново