Всем привет!я вваших рядах.вешу 84.1кг.рост164(спанч боб) на ножках😢.сегодня уже 3ий день(угл.)очень хочется кушать😤но я твердо решила измениться😆.уменя сразу вопрос, как часто можно есть фр-ты, каждые 2часа?😯
Всем привет!я вваших рядах.вешу 84.1кг.рост164(спанч боб) на ножках😢.сегодня уже 3ий день(угл.)очень хочется кушать😤но я твердо решила измениться😆.уменя сразу вопрос, как часто можно есть фр-ты, каждые 2часа?😯
Читать полностью
Не могу понять то ли фото удачное, то Вы действительно преувеличиваете насчет спанчбоба. На фото вполне симпатичная женщина с формами Но если Вы хотите похудеть, то лучше не мучить себя голодом, а съесть овощи (в них калорий меньше, чем в огурцах) или кислую капусту если с желудком всё в порядке. Слышала ещё за морские водоросли: калорий почти 0, а желудок "забивают" Тоже и с огурцами.