Вот что значит - психануть)
Я за один день будто заново родилась. вчера джиллиан, ванна с апельсиновым маслом, самомассаж антицеллюлитный, детокс-день на овощных салатах и воуля - минус 1,5 кг) утром сделала дыхательную гимнастику - бодифлекс. скажу честно - меня прям окрылило. невероятно. я словно заново родилась, вся пропитана кислородом, и такое классное самочувствие!
Вечером повторю Джиллиан, очень хочу пройти весь курс. все таки ее упражнения очень влияют
А по утрам думаю завести в привычку занятия бодифлексом. уж очень бодрит, да и по отзывам (даже моей мамы которая раньше бодифлекс часто практиковала) говорят очень здорово приводит фигуру в порядок и результат виден уже через неделю и очень заметный.
Чтож, жаль у меня нет сантиметра, сделать замеры. но есть зеркало и одежда) ну и весы, чтоб их)))
Вот что значит - психануть) Я за один день будто заново родилась. вчера джиллиан, ванна с апельсиновым маслом, самомассаж антицеллюлитный, детокс-день на овощных салатах и воуля - минус 1,5 кг) утром сделала дыхательную гимнастику - бодифлекс. скажу честно - меня прям окрылило. невероятно. я словно заново родилась, вся пропитана кислородом, и такое классное самочувствие...
Читать полностью
сама занималась БФ, очень подтянуло живот, самочувствие улучшилось.
только вот назначили гормональные таблетки и узлы на щитовидке есть, при этих показаниях заниматься противопоказано.
не бросайте, занимайтесь, БФ - это круто.
только вот назначили гормональные таблетки и узлы на щитовидке есть, при этих показаниях заниматься противопоказано.
не бросайте, занимайтесь, БФ - это круто.