Всем доброе время суток))
Парней берут в группу?))) решился и записался имхо хочу с вами похудеть.. Хехе.. Ужс, Никогда такого в сети не делал
В общем обо мне...коротко
32 года, рост 186 вес... 122.7 печалька
Цель - 100 хотя-бы))
Начал с 1.1.2016... Первого вес составлял 128.7 ужс дада
В общем, я тут новичок... Если че, гоните меня в шею.. Ну если этот форум только для девочек, девушек, женщин
Всех с праздниками и удачи в ваших, Ну...диет делах
С уважением
Евгений
Всем доброе время суток)) Парней берут в группу?))) решился и записался имхо хочу с вами похудеть.. Хехе.. Ужс, Никогда такого в сети не делал В общем обо мне...коротко 32 года, рост 186 вес... 122.7 печалька Цель - 100 хотя-бы)) Начал с 1.1.2016... Первого вес составлял 128.7 ужс дада В общем, я тут новичок... Если че, гоните меня в шею...
Читать полностью
А в какую группу то вы записываетесь?
Пока это всего лишь запись в дневнике)
Групп и клубов очень много, есть тематические- по диетам, например, есть в определенных весовых диапазонах
Парней у нас мало, но мы всем рады)
это огромный самостоятельный ресурс, соцсеть своего рода)
зайдите сюда https://www.diets.ru/diets/ выберите диету, а лучше систему питания (на подсчете калорий, пятнашки)
в конце описания каждой диеты/системы прописаны клубы, в которых худеют по этой системе. Вступайте, общайтесь- худейте)
ну и на разные темы мы тут общаемся, не только диетические
Не похудеете вы тут, честно...лучше обратитесь в анонимные сообщества, уверена у вас таких даже больше чем в России, всяко полезней будет! Этот сайт больше для трепа, ну и зависимость от еды на нем похоже только усугубляется! Так сказать люди тут болеют долго и с удовольствием, либо вовсе не решая проблему, либо решая ее временно, эффект йо-йотслвшали? А для общения пожалуй и diets подойдет!
Вот не надо ля-ля, простите...
У нас тут отлично худеют. Худеют те, кто действительно хочет
А если кто-то не хочет, то не похудеет он нигде
А вот так прийти и на сайт ушат вылить....как-то знаете, не комильфо..
ИМХО
_______________________________________
Вам, Евгений, добро пожаловать.
Присоединяйтесь!
Привет!
Любят у нас правильно послать. Заглянула в профиль, предыдущий комментарий у девушки такой: "имярек, шикарно выглядишь! Продолжай, не останавливайся!"
Ну вот такие мы... противоречивые
Каждый сам решает, что ему делать на сайте, худеть или просто тусоваться. Диетс не чисто женское сообщество, у нас и мужчины присутствуют. Худеть можно одному, а можно и в коллективе. Для этого есть группы, клубы, марафоны... и даже спарринги читайте, изучайте интсрументарий, выбирайте систему питания, диету и т.д. Если что непонятно, спрашивайте, не стесняйтесь. Народ у нас хороший, всегда посоветуют, помогут, поддержат, и даже пнут, если надо. В общем располагайтесь
У вас вполне реальная цель - все получится! Удачи!
Может разбить на подцели? К примеру - январь 5кг, февр 5кг итд так морально легче нет ощущения недосягаемости основной цели
Женя,все получиться! Выбери себе группу,близкую тебе по питанию и...ВПЕРЕД!!! С поддержкой намного лучше,я сама в этом убедилась! Но , основной результат зависит только от тебя. Не будешь стараться-значит все бестолку,никакой сайт не поможет! Удачи!
Привет , Евгений, молодец что захотел похудеть, а то кабаном то быть зачем? Да и пузо мешает при сексе, верно? Пожалей девушку свою... А она у тебя есть? Ты женат?
Вот муж мой похудел так: шейки утром зеленые коктейли ( лист каила, яблоко, ягоды- вместо банана) плюс льняное семя. Пил 2 стакана.. В зелени есть растительные белок ( надеюсь я не вру...). В обед он ест белок и опять эти зеленые коктейли.
А ужин у него в 5 -6 потом не ест. Ну там я уж что приготовлю- то и ест. Обычная вредная, жирная еда- картошка с мясом и салатом, макароны и котлеты...
В обед с 12-1 у него каждый день спорт.
Похудел, руки накачал... Но пузяро есть еще... Потому что праздники- то Да се... Короче, бери на заметку если по нраву.
Если нет- звиняй, хотела как лучше....
Хехе,спасибушки за позитивные посты.нет девушки нет))... Буду Стараться, у меня цель год. В феврале иду на спорт. Сейчас времени в обрез. В общем всем спасибо, прогулялся по сайту, отличные темы
Привет, Евгений! Добро пожаловать на diets! Если ты действительно хочешь похудеть, то обязательно похудеешь. Я пришла на сайт 3 года назад, с весом 90 кг. За год похудела на 25 кг. Приобрела тут бесценные знания правильного питания и подсчета калорий. Многому научилась. Под моим чутким руководством на пп и пк похудел мой брат, со 117 до 90 кг. У тебя все получится, главное захотеть и поставить цель!
Хехе... Да я тут))ещё
По сайту гуляю,ознакомливаюсь что и как, диеты читаю кто на чем сидел, до и после фото мотивируют.
Спасибо вам за поддержку, всем
Это вдохновляет
Пока это всего лишь запись в дневнике)
Групп и клубов очень много, есть тематические- по диетам, например, есть в определенных весовых диапазонах
Парней у нас мало, но мы всем рады)
зайдите сюда https://www.diets.ru/diets/ выберите диету, а лучше систему питания (на подсчете калорий, пятнашки)
в конце описания каждой диеты/системы прописаны клубы, в которых худеют по этой системе. Вступайте, общайтесь- худейте)
ну и на разные темы мы тут общаемся, не только диетические
У нас тут отлично худеют. Худеют те, кто действительно хочет
А если кто-то не хочет, то не похудеет он нигде
А вот так прийти и на сайт ушат вылить....как-то знаете, не комильфо..
ИМХО
_______________________________________
Вам, Евгений, добро пожаловать.
Присоединяйтесь!
Любят у нас правильно послать.
Ну вот такие мы... противоречивые
Каждый сам решает, что ему делать на сайте, худеть или просто тусоваться.
Может разбить на подцели? К примеру - январь 5кг, февр 5кг итд так морально легче нет ощущения недосягаемости основной цели
Вот муж мой похудел так: шейки утром зеленые коктейли ( лист каила, яблоко, ягоды- вместо банана) плюс льняное семя. Пил 2 стакана.. В зелени есть растительные белок ( надеюсь я не вру...). В обед он ест белок и опять эти зеленые коктейли.
А ужин у него в 5 -6 потом не ест. Ну там я уж что приготовлю- то и ест. Обычная вредная, жирная еда- картошка с мясом и салатом, макароны и котлеты...
В обед с 12-1 у него каждый день спорт.
Похудел, руки накачал... Но пузяро есть еще... Потому что праздники- то Да се... Короче, бери на заметку если по нраву.
Если нет- звиняй, хотела как лучше....
эххх, молодой какой((
По сайту гуляю,ознакомливаюсь что и как, диеты читаю кто на чем сидел, до и после фото мотивируют.
Спасибо вам за поддержку, всем
Это вдохновляет