Мне нравится наша погода + 7-10 градусов, тепло. Мне даже стало вчера жарко на улице. Ветер только сильный, но в Питере к нему не привыкать.
Дождь идет второй вечер. Удивительно для декабря. И мне не хочется, чтобы наступала зима, со снегом, гололедом...
Я лучше буду обычной питерской жабкой сидеть под дождями, чем превращаться в сосулю, продрогшую до костей.
Не хочу зиму! пусть она дольше не приходит!
- 300 гр.
ну хоть что-то мой организЬм отдал во внешнюю среду
после ОРВИ и общения с мужем, видимо, на нервной почве стал тихонько поднывать зуб. И так не вовремя. Зубами я уже хотела заниматься после праздников. Это тоже радостных мыслей не добавляет.
Питание оба дня одинаковое: куриная грудка и картошка.
овсянка 200 гр, цикорий 250 гр.
куриная грудка 70 гр. и 1 картошка
куриная грудка 80 гр., 1,5 картошки и четвертинка перца
4 мандаринки в течение дня
Жор вроде не накатил. Стараюсь не есть сладкое, шоколад, плюшки, сахар. Сахар только 1 ч.л. утром с цикорием. Потом больше не употребляю.
Вот такая система. Не худею. Но это не только из-за питания - у меня отеки сильные, примерно 5-6 кг лишней воды таскаю. Соль ограничена сильно. Солю только мясные блюда солью с низким содержанием натрия уже лет 5.
Но и вес адски не набираю.
Кроме того, у меня каждый день прописана довольно обильная лекарственная терапия. И хотя врачи уверяют, что все принимаемые мною лекарства не влекут ожирения, но у есть большие сомнения на этот счет.