отчёт за 1 день

Все не так уж плохо -1кг.
Главное все это есть маленькой-маленькой ложечкой. Тогда обманывает себя, что будто бы все как всегда. В течение дня состояние вполне нормальное, сытое, на лактацию не влияет (объёмы удоя не уменьшились). Но вечером откровенно хочется жрать!!! Во-первых я поздно ложусь спать. Во-вторых, надо признаться, мало пью воды, надо больше. В третьих, нервы всегда (мне) хочется заесть. Вчера тупо терпела.
На утро вес 92.7 кг. Хочется увидеть цифру 1 после 9!!! А новый год встретить с восьмеркой в десятках.
Сегодня в планах массаж (вибро), маска для лица, педикюр. Из спорта как всегда по минимуму - ратяжечка.