потерялась, да и кто бы мог подумать...

Все похуделками занималась, а надо было головой...
Жила и не знала, что потухаю...
Перенесла операцию длительностью в 8 часов 40 мминут. В январе-феврале на повторную, прожила год в разъездах, перелётах, все прям липнут- поешь, не нравится- не ем, вес не знаю, как то не до покупки новых весов было.
Смотрела сегодня передачу по НТВ, вообще про еду говорили, интересно, узнала о диете 5:2, сегодня уже поздно ужинать или разгрузку делать, ела овсянку, гречку что то уже не могу.
Сын неделю дома- приболел, так эти четыре стены давят.


Есть те, кто придерживался этой диеты и похудел? Покажите фото до и после, или вы ещё на ней, поделитесь результатами для вдохновения и поднятия настроения...