Все же доигравшись до веса в 75 кг. я села на эту диету. 2 года мне было лень сбрасывать вес с 70 кг. до своего родного. И этим все сказано... Конечно хотела все и сразу, поэтому монодиеты и сразу срыв.
Но цифра 75 мне уже не дала покоя, а т.к. эта диета была один раз мной опробована, но правда всего 3-4 дня, то я знала, что на ней мне будет не сложно и есть результат однозначно.
Так вот теперь отчитываюсь.
Я за 1,5 месяца на этой диете похудела на 13 кг. (меню данной диеты я скорректировала под себя и сидела все время на 1 неделе) С веса 75 кг. стала 62 кг. надо еще 5 добить... вот со вчерашнего дня снова на ней (ну да... сорвалась ибо были гости. Вес в пределах 62 кг. остался. Буду добивать оставшееся на этот раз без срывов ибо уже знаю, что смогу, что надо и вес назад точно не возвращается!.
Во всяком случае 3 месяца вес держится стабильно. Но и кушать уже не хочется так как раньше!
Все же доигравшись до веса в 75 кг. я села на эту диету. 2 года мне было лень сбрасывать вес с 70 кг. до своего родного. И этим все сказано... Конечно хотела все и сразу, поэтому монодиеты и сразу срыв. Но цифра 75 мне уже не дала покоя, а т.к. эта диета была один раз мной опробована, но правда всего 3-4 дня, то я знала, что на ней мне будет не сложно и есть результат однозначно...
Читать полностью
Вот с яйцами на 2 недели я тоже не захотела связываться. В первой их меньше. Меню 3-4 недели мне тоже не понравилось. Поэтому и решила зависнуть только на первой!
Но подумаю после второй недели, снова на первую.....Мне 3 и 4 недели уж совсем не нравятся!!!
Удачи в борьбе... Я еще и на работе девчонок на нее подсадила... Я пришла с отпуска, а они меня не узнали!
Главное сейчас добить все до конца! Мой обычный вес 58-60 кг. Поэтому осталось совсем немного по сравнению с тем что было!
Нас там несколько человек на этой диете, вместе веселей!
Нас тут много, присоединяйтесь!