Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Может кому понадобится

Рекомендации по количеству продуктов:
1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;
2. овощи – 1-1,5 кг;
3. мясо филе – 500 гр.;
4. каши – 200 гр. в сухом виде;
5. творог – 500 гр.;
6. фрукты -1-1,5 кг.

Рейтинг: +10

Аноли82

29 ноября 2015 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1545536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Может кому понадобится</a>                  <div style="padding:7px 0;">Рекомендации по количеству продуктов:<br>1. рыбы 300-500 гр. готового продукта;<br>2. овощи – 1-1,5 кг;<br>3. мясо филе – 500 гр.;<br>4. каши – 200 гр. в сухом виде;<br>5. творог – 500 гр.;<br>6. фрукты -1-1,5 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1545536/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1545536/
              ]Может кому понадобится[/url][/b][/size]
              Рекомендации по количеству продуктов: 1. рыбы 300-500 гр. готового продукта; 2. овощи – 1-1,5 кг; 3. мясо филе – 500 гр.; 4. каши – 200 гр. в сухом виде; 5. творог – 500 гр.; 6. фрукты -1-1,5 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1545536/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Второй круг.
Злаки
• Может кому понадобится
Курочка
о диете

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

nani s

30 ноября 2015 года

Спасибо

.
К кашам плюс 100 г цельнозернового хлеба.
К творогу плюс 300 мл кефира или молока.

Ответить

Аноли82

(автор поста)

30 ноября 2015 года

Я к кашам беру хлебцы

↑ Ответить

nani s

30 ноября 2015 года

Тоже можно!

↑ Ответить

ТанькаНервомотанька

30 ноября 2015 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы