Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Марафон 12-день 5!!!)))

Всем привет, любимые худеющие подруги

Сегодня пятницо, столицо веселицо!!!

Но мы то с вами держимся, и продолжаем худеть дальше!!!

Я уже два дня занимаюсь на эллипсе, одевая наушники, включаю музыку

и мне нравиться!!!

Хочу как можно дольше удержать этот позитивный настрой

Рейтинг: +7

Vikkii

27 ноября 2015 года

183

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1544101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 12-день 5!!!)))</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1544101/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/27/30/2709741_27121-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет, любимые худеющие подруги  Сегодня пятницо, столицо веселицо!!!    Но мы то с вами держимся, и продолжаем худеть дальше!!!    Я уже два дня занимаюсь на эллипсе, одевая наушники, включаю музыку  и мне нравиться!!!   Хочу как можно дольше удержать этот позитивный настрой
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1544101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1544101/
              ]Марафон 12-день 5!!!)))[/url][/b][/size]
              Всем привет, любимые худеющие подруги  Сегодня пятницо, столицо веселицо!!!    Но мы то с вами держимся, и продолжаем худеть дальше!!!    Я уже два дня занимаюсь на эллипсе, одевая наушники, включаю музыку  и мне нравиться!!!   Хочу как можно дольше удержать этот позитивный настрой [b][url=https://www.diets.ru/post/1544101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом для узкого участка V238 "Коннектикут"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Комментарии:

Markisa De Vall

27 ноября 2015 года

У меня только через час и 8 минут наступит...мне ё ещё поработать надо....

Ответить

zuzabart

27 ноября 2015 года

У нас ещё час четверга

Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

Ну извеняйте меня девоньки

,у меня уже 3;14 ночи)))А выкладывать стараюсь ночью пост,потому что днем,не всегда есть время,у меня маленький ляля

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

http://blognews.am/rus/news/279615/devushki-kotoriye-dokazali-chto-oni-mogut-biyt-prekrasniy-foto.html
Посмотрите!!!Это для мотивации!!!

Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Всем привет! Как обещала... Сегодня пятница, вот мои параметры на утро. Не самое лучшее время подводить итог, скоро КД и простуда не прошла... Вес 73,3 - это прям заколдованное число, уже 2 месяца вес скачет около этой цифры...

то есть я все еще в плюсе 800г..... параметры без изменений
Опг 80, от 77, ож 88, об 99, он 58, ор 31.
как то так...

Ответить

I-P-G

27 ноября 2015 года

Всем считающим и худеющим приветик!!! Выкладываю меню не полностью, потому как вечером иду в гости, где ожидается много всяких вкусностей. Отказаться, например, от настоящего узбекского плова я не в силах

... Так что сегодня мои калории зашкалят

Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

I-P-G пишет:
Отказаться, например, от настоящего узбекского плова я не в силах

И не стоит отказываться! Надо же иногда себя побаловать

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

ДА,ДА,читинг нужен раза два в месяц

↑ Ответить

I-P-G

28 ноября 2015 года

Vikkii пишет:
читинг нужен раза два в месяц

Чувствую себя беременной бегемотихой

... Но зарядку сегодня сделала и скручивания 3 подхода по 30 раз

↑ Ответить

I-P-G

28 ноября 2015 года

Анастасья83 пишет:
Надо же иногда себя побаловать

Должны же быть какие-то радости в жизни

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Вечером будет еще алкоголь и закуски

Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Сегодня все в загул отправляются!

А я завтра

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Завтра и про завтра будет видно

да и зачем откладывать на завтра, то что можно выпить сегодня

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Мне сегодня не с кем!

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Я мужа подговорила,

щас пока дочь укладываю, он на кухне колдует закусочку и кин качает

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Эх, мой сегодня в ночь на работу ушел. Зато на завтра запланирован и кинчик, и закусончик

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Какой кинчик будете смотреть? А то я доверила мужу выбор, как бы боевик не пришлось смотреть.....

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

А мы решили старенькое глянуть! Один дома посмотрим, тысячу лет его не видела!

↑ Ответить

Медовая Карамелька

27 ноября 2015 года

Настроение новогоднее навеваете?

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Ага

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Еще хочу из нового Монстры на каникулах, если найду для скачки.

↑ Ответить

I-P-G

28 ноября 2015 года

Медовая Карамелька пишет:
будет еще алкоголь и закуски

загульная пятница

↑ Ответить

Медовая Карамелька

28 ноября 2015 года

Ага

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

А вот мою меню,со всеми излишествами на сегодня.Ездила по делам,находилась сегодня,пришла домой ,уставшая.голодная.А тут дети .,пельмени варят коварные

ну как то так,сегодня от спорта отдохну.Походы в гости не планируем,только в понедельник.пойдем к свекрови,шить сыну костюм новогодний будем с ней.

Спорт бы надо добавить сегодня,да сил вообще нет

Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Ничего себе расход получился! Считай, что позанималась

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

ага,так каждый день почти,и еще гуляю с санками,тоже расход хороший.Но сегодня нет сил заниматься,не выспалась,за сутки спала 4 часа,даже сердце покалывает

Надо высыпаться же

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Да, ты давай баиньки иди! Сон - дело святое! Как говорят - мы худеем во сне

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Это у тебя уже 22:00. Ребенок во сколько укладывается?

↑ Ответить

Vikkii

(автор поста)

27 ноября 2015 года

Сегодня уснул раньше.почти в 10 вечера,и может теперь ночью проснуться.Из за этого и сбивается режим.А обычно ,ложится в 23:00 и спит до утра.Когда лезли зубы,все сбилось у нас,теперь востонавливаем с горем пополам...А спать я всегда хочу теперь

↑ Ответить

Анастасья83

28 ноября 2015 года

Понимаю, у меня тоже вечный недосып. Раньше плохо спали, теперь хорошо, но в садик рано встаем, потом школа....на пенсии посплю

↑ Ответить

Markisa De Vall

28 ноября 2015 года

А внуки????

Шо то ты расслабилась

↑ Ответить

Анастасья83

28 ноября 2015 года

и правда!

↑ Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Сегодня тоже чуток лишканула

Ответить

FeoNilla

27 ноября 2015 года

Кстати, как вам моя новая аватарка?

Ответить

Анастасья83

27 ноября 2015 года

Хороша! Но судя по нашей погоде, можно уже и снежинку ставить

↑ Ответить

FeoNilla

27 ноября 2015 года

Снежинку — во вторник.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7