4/90 витаминный день

4/90 витаминный день Сегодня отвес 300гр. неплохо 2 день кд...поэтому пока без тренировочек

День на фруктах совсем не голодный, либо я уже привыкла к диетке. Замечательно себя чувствую

Завтрак: 2 запеченных яблока с корицей, сушеной клюквой и несколько орехов фундука (Очень сытно и вкусноо!)
Обед:Яблоко и мандарин
Ужин:вареная свекла и немного чеснока
много кофе
Срываться совсем не хочется, чудесная диетка!
Рейтинг:  +2
Jankaz
26 ноября 2015 года 42 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный день
  Сегодня отвес 300гр. неплохо 2 день кд...поэтому пока без тренировочек
День на фруктах совсем не голодный, либо я уже привыкла к диетке. Замечательно себя чувствую
Завтрак: 2 запеченных яблока с корицей, сушеной клюквой и несколько орехов фундука (Очень сытно и вкусноо!)
Обед:Яблоко и мандарин
Ужин:вареная свекла и немного чеснока
много кофе... Читать полностью
 


Дневник Jankaz:



Комментарии:

26 ноября 2015 года
+1
Все хорошо, только вареная свекла идет в крахмальный день

27 ноября 2015 года
+1
да? спасибо. я чет подумала,что фрукты можно заменять овощами наверное речь про сырые?

27 ноября 2015 года
+2
Да в витаминный день многие девченки делают салат ,,Щетка,, вот там добавляется свекла, только свежая.


Оставить свой комментарий
B i "