Главная > Дневники > Дневник пользователя katena kopylova 85

"Мои старые джинсы 52-го размера" -27 кг.

С утра разбирала шкаф. Нашла старые джинсы 52-го размера. Решила сфоткаться...)))Ужас просто! Неужели я ЭТО носила...???!!!.)))
Сорри за ободранные обои. Малой постарался...

Рейтинг: +71

katena kopylova 85

25 ноября 2015 года

801

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1543487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"Мои старые джинсы 52-го размера" -27 кг.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1543487/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015nov/25/52/2707700_65524-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С утра разбирала шкаф. Нашла старые джинсы 52-го размера. Решила сфоткаться...)))Ужас просто! Неужели я ЭТО носила...???!!!.)))<br>Сорри за ободранные обои. Малой постарался...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1543487/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1543487/
              ]"Мои старые джинсы 52-го размера" -27 кг.[/url][/b][/size]
              С утра разбирала шкаф. Нашла старые джинсы 52-го размера. Решила сфоткаться...)))Ужас просто! Неужели я ЭТО носила...???!!!.))) Сорри за ободранные обои. Малой постарался... [b][url=https://www.diets.ru/post/1543487/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katena kopylova 85:

"И снова в бой!"
Мои любимые продукты))
Попа 52 размера (продолжение)
• "Мои старые джинсы 52-го размера" -27 кг.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V167 "Антиоч"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Комментарии:

Людамира

25 ноября 2015 года

Впечатляет

27 кг за какое время?

Ответить

katena kopylova 85

(автор поста)

25 ноября 2015 года

за год)

↑ Ответить

rosita

25 ноября 2015 года

Класс!

Ответить

ТанькаНервомотанька

25 ноября 2015 года

Ответить

annapixie

25 ноября 2015 года

Ух, какой классный результат! Как худели?

Ответить

Saga81

25 ноября 2015 года

Супер

Ответить

Танюшка Лапушка

25 ноября 2015 года

Ответить

наташка1979

25 ноября 2015 года

Молодец!

Ответить

olgaknow

25 ноября 2015 года

Вот так молодец!Если не секрет как добились такого успеха и вообще какая диета была?

Ответить

katena kopylova 85

(автор поста)

25 ноября 2015 года

Спасибо!А диета проста,просто правильное питание.Хотя признаюсь,мне было ой как не просто))))Пила много воды(калории не считала)Просто старалась кушать 3 раза в день (полноценно)Порция не больше 200 гр(даже кухонные весы купила специально)Супа(300 гр).Старалась каждый день есть мясо,морепродукты,курогрудку.В первые месяцы,сахар исключала полностью,ровно как и соль.(позже я конечно ввела соль в рацион)Так же все "вредные" продукты(алкоголь,фастфуд,сладости и прочее...)Выдумывала всякие рецепты не заглядывая в интернет,эксперементировала со вкусами...Часто готовила супы-пюре(грибной,овощной...)Я не голодала.Смотрела мотивирующие передачи типа "Я вешу 300 килограмм","Экстримальное преображение","Я худею на НТВ"и тд...Признаюсь честно,каши я не очень люблю.Сложные углеводы употребляла редко 1-2 раза в неделю.Пила кефир с клетчаткой,сельдереем и огурцом(перекус)Добавляла в кофе корицу,пила имбирный чай.Да много всего,что было...

↑ Ответить

сама Любовь

25 ноября 2015 года

вот это результат!

Ответить

rusja vovk5

25 ноября 2015 года

Просто шикарный резуьтат!!!

Ответить

Пелагея карт

25 ноября 2015 года

Супер! Это здорово!

Ответить

Пелагея карт

25 ноября 2015 года

Ответить

ЕЮС

25 ноября 2015 года

круть!!!

Ответить

Svetlenjkaya

25 ноября 2015 года

молодец!!!

Ответить

Genius_A

7 декабря 2015 года

А сейчас какой размер?

Ответить

katena kopylova 85

(автор поста)

13 декабря 2015 года

Сейчас 42.)Если одежда с рукавом ,то 44.т.к если брать 42-то то рукава короткие)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
7 дней назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!