Всем приветы!!
На сегодня отвес в 300гр, итого мой вес 82кг. по-прежнему звучит страшно, но что есть, завтра перейду к 1...
29 ноября День Матери и у нас в городе будет проходить аллея Мам, вот мы на эту аллею сделали вчера фото:
Вика одела свое лучшее платье, Димка грустный, потому что у него на лбу шишка, начинаем собирать углы...
Я на фотках все меньше и меньше, и лучше, и лучше получаюсь! Это радует!!
Итак питание:
Завтрак№1:
овсянка классическая+яблоко+половина банана.
Кофе+ вафля.
Обед:
творог+йогурт "Лёгкий"
Чай +горький шоколад.
Полдник:
банан
Ужин:
творог 0% с йогуртом
чай
воды не менее 2,5 литров.
Всем отвесов!!!
Жизнь прекрасна!!!
красота
Поздравляю тебя с очередным отвесом, это здорово так отвешивать каждый день
В следующий раз надо обязательно с папой
Выглядишь