Без сахара💔

Почему??? Просто так?

и насколько успешно?))

Молодец! А у меня не получается. Если я скажу себе, что отказываюсь от чего-то, так мне сразу именно этого и хочется. Прям мания становится

Хорошее решение! Отвыкается быстро. Только много скрытого сахара = в колбасах, в кетчупах и т.д. Его тоже нужно исключить, иначе тяга не исчезнет.

Супер Рекомендую эритритол, если захочется сладенького. На вкус практически не отличим от сахара в блюдах, со стевией и прочими подсластителями не сравнить - я их из-за послевкусия вообще есть не могу. А эритритол кладу в разные вкусняшки, если приспичит сладким полакомиться ) Калорийность 0, происхождение натуральное - содержится в кукурузе, свекле, откуда его и извлекают.