Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Верю, но вкусно так же вкусно может быть и от фруктового салата, с орешками и даже шоколадом...?
Или от запеканки со сгущенкой?
С сайта http://www.inpearls.ru/
И даже без майонеза вкусной.
Я не знаю как их полюбить, это привычка только если.
Но тушенные полюбила, потому что там и помидорка для цвета и зелень для вкуса...
Я просто хочу донести то что можно есть вкусно и без вреда для фигуры. Просто каждый находит замену)
Я бы с удовольствием скушала котлету, но не с майонезом, а с огурцом например))
Или лучше мюсли с йогуртом и шоколадку на завтрак с кофе.
А фруктовый салат-это пример.
А позволять сладкое можно и нужно!
Если запеканка (пример) будет приготовлена без сахара, но что бы ее можно было вкусно съесть, полить ее лучше джемом или шоколадным соусом.
И так далее.
Чуточку терпения, и все получится.
Хотя я точно так же возмущалась как можно не есть то или это и наслаждаться капустой и морковкой???
А вообще нужно в голове что бы поняли, что пора становиться стройнее и здоровее. Иначе, да...будет тяжелее всего...когда насилие моральное.
Яичницу без масла делаю себе.
Бутерброды -это тост+сыр,например так я ем.