На сегодня отвес всего в 100 грамм. Сегодня планирую сделать обертывание кофе с медом, вечером ванна с морской солью, все это обычно даёт отвес!!! На сегодня питание: Завтрак№1: 1 целое варенное яйцо и 4 белка яиц. кофе с молоком 1,5% с долькой горького шоколада. Завтрак№2: йогурт с клетчаткой. Обед: минтай чай Ужин: творог0% Воды не менее 2,% литров...
Читать полностью
Ты знаешь, я до сих пор не пойму, температура небольшая 37, 37 с небольшим поднимается утром и сама опускается,настроение хорошее, сейчас журнал читает, уже целую кучу начитал вроде как подкашливает немного... кушает не очень, палец мне сегодня яростно кусал, значит десна не болит...