ох уж эти крахмалы!

Привет! Что-то я не могу понять или мне крахмалы не идут или от того что мало ем, я или набираю вес или стою на месте. Вчера поела на обед борщ с сухариком, и вечером борщ, пошли с мужем заниматься спортом, а утром на весах ни плюс ни минус , сегодня наелась, сварила грибной суп с гречкой, вкуснота, а вечером и пирожное и мороженое и шоколад. За мужа рада, он хоть и стабильно раз в неделю срывается, но по кило сбрасывает. Завтра витамины, попросил посидеть на кефире целый день, не хватает ему молочного, да и я с ним за одно. А в воскресенье, у нас водный, я уговорила его сделать шоколадный, сегодня купила 4 вида шоколада и все перепробовала, горький 70% какао отчитаюсь. как прошло и за месяц какой результат.