Марафон 8-день5!!!

Всё потихоньку. Дочка со мной занимается, самая младшая. А зайка начнет с понедельника сказала, у них сейчас игры.

Приветик! Я сегодня думала с кровати не сползу, а нет, бегаю вприпрыжку! Ведать тело уже привыкло к нагрузкам. Надо сегодня попробовать 2 мили пройти.

Приветик! А я посмотрела свою статистику за 8 недель осени и поняла, что я просто физически не могу питаться так же, как летом, когда худела. Стабильно съедается более калорийна еда.

Решила по крайней мере в ноябре подержать хотя бы ту калорийность, какая есть (не больше), чтобы хотя бы не полнеть. И обязательно следить за расходом, чтобы не снижался.

С началом зимы вроде как всегда полегче становится - снежок, то-сё. Попробую дальше худеть с декабря. Если нет, то как штык буду держать свой вес до мая - ни-ни даже на полкило больше. А с мая до августа еще 3-4 кг сброшу.

Эх...картинка.... ...так мороженки захотелось сразу

Все-таки прошла 2 мили. Что-то мне начинает это нравиться! Не люблю всякие аэробики, но пешие прогулки очень люблю и тут как раз по мне Может хоть так заставлю себя кардио делать!

Ко мне уже несколько дней приезжает мама, и отчим.Он балкон утепляет, строитель.Он с молдавии, очень любит вино! Я каждый день хожу за бутылочкой вина, ну и сама сегодня по стаканчику за обедом, и ужином А по ккал уложилась.Белков снова не добор

Вот я сегодня жиров переела это пицца, но она такая вусная, зять сам делал! Я люблю его пиццу! !!

Пыталась всеми средствами набрать калории - чувствую себя колобком!
А сегодня у меня будет алкогольный день едем к друзьям в другой город
Буду считать за читинг

У нас сегодня гости, но кушать они будут мою малокалорийную еду нечего моську баловать