Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Шучу
Спешка важна только для ловли блох.
А вы спортом вообще занимались, а то сейчас рванете - а там мышцы от неожиданности отекут или крепатура замучает.
Сократите калораж, добавьте пару часов в неделю спорта, пейте много воды, высыпайтесь и улыбайтесь.
Мне кажется, реально скинуть и 5 кг... 1,5 недели нормальный срок...
попробуйте жесткие диеты, типо Любимой, гречневой, Бонского супа... сделайте каждый день монодень...