Итак, я это сделал!
Давно этого хотел, но никак не получалось. А вот сегодня вышло.
Я устроил себе так называемый "постный день". То есть день без продуктов белкового происхождения. Это не имеет никакого отношения к вегетарианству и религии. Скорее, способ проверить себя - смогу ли я выдержать подобное ограничение?
Смог.
А еще уже сутки идет снег и его выпала уже месячная норма. Город встал в пробках. Так в Омск пришла зима.
Сегодня я весь день просидел дома и на улицу носа не высовывал. не очень хотелось отыгрывать полярника
Первая еда или завтрак.
Эта еда была самой важной. Именно в этот момент сорваться легче всего. Но я сумел удержаться. Хотя жена и жарила себе на завтрак мясо и запах стоял обалденный. А я думал-думал и решил, что в жареном мясе самое лучшее это запах.
Поэтому лично я ел салат и гречневую кашу с лечо.
Вторая еда или ланч.
Гречневая каша и перец с помидоркой.
Потом я решил, что наелся гречки и соорудил в микроволновке кабачок, помидорку, лук и сладкий перец. Пара столовых ложек подсолнечного масла и специи. И перемешать. Соли не добавлять - она вытянет воду из овощей. И в микроволновку на двадцать минут. Можно добавить немного воды. После того добавить немного соевого соуса и чеснока.
И вот что вышло.
Ими я и питался потом.
Третья еда или обед.
Плюс немного зеленого горошка.
Четвертая еда или полдник.
Сбланшировал цветную капусту и смешал с огурцом и помидоркой. Заправил соевым соусом, яблочным уксусом и подсолнечным маслом.
Мне было очень любопытно - как пройдет день? Захочу ли я чего-то не того? Все прошло совершенно нормально и без напрягов. И есть особо не хотелось. Только к полднику организм очнулся и заявил, что хочет есть. Но было поздно! Поэтому день закончу томатным соком, чтобы ничего не нарушать.
Вот такой день!
А если серьезно, то очень полезно устраивать организму такую разгрузку, тем более что голода ты особо не чувствовал. Так держать
Посмотрю по настрою и, может быть продолжу.
Впечатления без белка так себе, но жива вроде.
Про ваш Омск даже по телеку говорили, сочувствую.
А по городу сегодня даже интересно было ходить/
стоятьездитьМожет, в центре и было прикольно, но на окраине Нефтяников это настоящий экстремал.
А так, транспорта мало, пройти-проехать сложно, народ злой и нервничает. Но это все мимо меня.
Спасибо за поднятое настроение.
Я просто вспомнил вкус жареного мяса и его запах.
я бы точно померла с голоду еще и без мяса или рыбы
хорошо хоть горошек там хоть растительный белок
Я сумел не помереть. А горошек действительно сытный.
А вот ваше овощное рагу-впечатлило, завтра повторю)))
И удачи.
У меня сестра вегетарианка, много лет пропагандировала в худших традициях воюющих вегетарианцев, и помогла мне окончательно убедиться в моей любви к мясу
есть , ночь будет
А мне угли надо , вот без чего я страдаю , а мясо фиолетово
А Вам браво !!!!
У каждого свои пристрастия и это нормально.
Смотрела новости по ОРТ и о тебе подумала....
Прикольно!!! Снег ... У нас еще до +8 .... Пока... Зябко....
Твой дневной пищераунд меня впечатлил!!!! Молодец!!!! А пробуй такой разгруз раз в недельку делать....
Я с тобой на одной волне!!!
Вот я как раз себя и настраиваю, что раз в неделю. Насколько получится - не знаю.