Отчёт за 21 октября от Смеши (всё!начинаю считать!)

Всем привет и доброго здравия!

Всё девочки, я начала опять всё считать! Жиреть уже дальше никак нельзя! Итак из 19 скинутых, почти 9 набрала!
Сегодня выходной и я всё считала и контролировала! Завтра у меня крайняя смена и это дело я отмечу разгрузочным днём на кефире и твороге!
Уже мечтаю как буду отсыпаться, собой заниматься, гулять со своей Шугой, смотреть фильмы, ой вообщем ждЮЮЮЮ!
В выходные приедет сына, соскучилась мочи нет!

Что ещё рассказать, я тут посмотрела мультфильм "Головоломка", очень понравился, прям в детство окунулась, и посмеялась и всплакнула!

Ещё я сейчас вся в увлечении посткроссинга, правда открытки ещё ни одной не получила, а мои 5 штук уже дошли до адресатов!
Спасибо нашей девочке с сайта, Светланке, что открыла мне дверку в это интереснейшее увлечение!

Ну и теперь о главном, что я наела за сегодня!



Мой завтрак : яичница с куриной колбаской и помидоркой с Крыма!



На ланч был блинчик с сёмгой! Улёт полный!



А обед у меня был поздний, он же и ужин! Тут у нашей девочки с сайта, Маришки, в отчёте углядела суши и загорелась так, что сегодня купили с мужем и 400грамм в меня пролетели как в топку!



А это моя порция, вроде немного на тарелке, а 400 грамм! Было ну очень вкусно мне!



Вот ещё в девять попью цикория со сливками и всё на сегодня! Хорош!

Всех обнимаю! Будьте здоровы! Ваша Смеша!


Рейтинг:  +51
смеша
21 октября 2015 года 352 50
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за 21 октября от Смеши (всё!начинаю считать!)
Всем привет и доброго здравия!
Всё девочки, я начала опять всё считать! Жиреть уже дальше никак нельзя! Итак из 19 скинутых, почти 9 набрала!
Сегодня выходной и я всё считала и контролировала! Завтра у меня крайняя смена и это дело я отмечу разгрузочным днём на кефире и твороге!
Уже мечтаю как буду отсыпаться, собой заниматься, гулять со своей Шугой, смотреть фильмы, ой вообщем ждЮЮЮЮ... Читать полностью
 


Дневник смеша:



Комментарии:

21 октября 2015 года
+2
Красавица!Суши захотелось........

21 октября 2015 года
+2
Спасибо!
Было и правда очень вкусненько!

21 октября 2015 года
+1
Я как-то цикорий купила попробовать,так и выкинула,как вы его пьете

21 октября 2015 года
+1
Ты знаешь,привыкла,пью с удовольствием! С молочком или со сливками,иногда медка добавляю! А кофе мне нельзя

21 октября 2015 года
+1
Выглядишь хорошо не заметно 9 кг
худеем! Опять так вкусненько и красивенько

21 октября 2015 года
0
Спасибо,Танюша!
Будем стараться! Все вместе мы сила!

21 октября 2015 года
+1

21 октября 2015 года
+1
Смеша , вы очень стильная барышня , и я с удовольствием вас читаю.

но из 19-ти 9 вернуть "взад" это нехорошо конечно. жалко трудов. но нет ничего необратимого , когда речь касается веса. желаю успеха

21 октября 2015 года
0
Да,обжора я, обжористая при чём! Поэтому и таких размеров уже много лет

Но я не оставляю надежды увидеть себя в зеркале в других пропорциях! Буду работать над этим!

И спасибо тебе за комплимент и пожелания!

21 октября 2015 года
+1
да где ж там 400 то? О_О

21 октября 2015 года
+2
Точно говорю! Ни один раз завешивала! Они тяжёлые сцуки!

21 октября 2015 года
+1
Красотулька
Да, от сушек я б тоже не отказалась....

21 октября 2015 года
0

Иногда моно и они,кстати, не такие уж и калорийные!

21 октября 2015 года
+1
Оч.вкусная еда!
Красотка!
Пальто очень интересное

21 октября 2015 года
+1
Спасибо,Леночка!

21 октября 2015 года
+1

21 октября 2015 года
+1
Ох, как вкусно!!! Мариша, только вперед!!! в смысле вниз по циферкам!

21 октября 2015 года
0
Викуль,расмешила (про только вперёд)
Буду сползать вниз!

21 октября 2015 года
+1
Марин привет ,очень классно выглядишь,глазки правда уставшие,но это ты выспишься и будет все отлично

21 октября 2015 года
+1
Яночка,приветик!
Да,завтра отработаю и отсыпаться начну!

21 октября 2015 года
+1
Хорошего тебе отдыха

21 октября 2015 года
+1
Спасибо

22 октября 2015 года
+1
не набирай,работай на закреп,желаю удачи

22 октября 2015 года
0
Спасибо,Мадина!
Ой,буду работать!

22 октября 2015 года
+1
400 грамм? Да гдеее? Ты гирьку на весы на подкладывала?
Маришка выглялишь супер!

22 октября 2015 года
+1
Привет,Надюш!
Гирьку не подкладывала!

22 октября 2015 года
+1
Я вот тоже как взвешаю что-нибудь, так за голову хватаюсь!

22 октября 2015 года
+1
Точно!

22 октября 2015 года
+1

22 октября 2015 года
+1
Мариночка, держись! Я с тобой!!! Верю в тебя изо всех сил!!! И у тебя есть уже и опыт и отличное начало!
Мультик с дочей тоже этот смотрели. Интересный
Выглядишь, как всегда - на все 100%

22 октября 2015 года
+1
Спасибо,Иришенька!

22 октября 2015 года
+1

22 октября 2015 года
+1
Мариша, не сдавайся главное. А то осень-зима- они так легко возвращают скинутое Сама знаю..Никак не могу продолжить худеть.. качаюсь на качелях веса
Мультик классный- мы с мальчишками тоже смотрели,причем они его дня три подряд крутили пока не надоел

22 октября 2015 года
+1
Вместе мы сила! Будем прорываться с боем!

22 октября 2015 года
+1
сдаваться не будем

22 октября 2015 года
0

22 октября 2015 года
+1
Ураааа!!!
Смеша начала отчеты!!!
Люблю я их
вот не вижу я твоих лишних кило на фото

22 октября 2015 года
+1
Все! Я с вами! Хорош мне булки раслаблять!

22 октября 2015 года
+1

22 октября 2015 года
+1
Марина, рада тебя почитать. Выглядишь отлично. Кг лишние скинешь, назад пути нет. Суши нежно люблю, ела бы каждый день

22 октября 2015 года
+1
Спасибо, Танюша!
У меня еще они остались, не все съели! Завтра на завтрак съем!

22 октября 2015 года
+1
смеша пишет:
Итак из 19 скинутых, почти 9 набрала!
кто-то хочет по попе атата

22 октября 2015 года
+1
Эх-хех-эх!!!

22 октября 2015 года
+1
в глаза смотреть

22 октября 2015 года
+1
смотрю в озера синие, в полях ромашки рвууууууууу

22 октября 2015 года
+1

как разгруз проходит

22 октября 2015 года
+1
Разгруза кефирно-творожного не получилось! Но считаю калории и все записываю, на ночь жрать не намерена!

22 октября 2015 года
+1
смеша пишет:
на ночь жрать не намерена!
приду проверю

22 октября 2015 года
+1
Мариночка,привет! Выглядишь очень хорошо!!!!! Отчетики стимулируют,так что давай отчитывайся!!!!Будем тебя ждать почаще...

22 октября 2015 года
0
Спасибо,Леночка!


Оставить свой комментарий
B i "