Главная > Дневники > Дневник пользователя sandeckaya

Давно здесь не была

Мда, недавно решила, что пора всё же начать худеть... Хоть это занятие такое, так скажем, постоянное, но все же, дальше уже для меня некуда... Решила начать пока с питания, и вот вспомнила про это чудный сайт. Зашла..., ну надо же внести свои параметры... И тут я вижу свои параметры 2012 года... А тогда я была гораздо худее... Я и так знаю, что я прибавила, но так вот прям в лоб цифрами...обидно так...за 3,5 года я прибавила 6кг, в основном это из-за сидячей работы, когда я сидела в декрете, я могла и похудеть и заниматься...а тут - тортики и пироженки на работе сделали свое сладкое дело...
Поэтому я начала пока что с питания - ограничила сладкое и хлеб - вообще их не ем. А тут нашла всякие калькуляторы, теперь постараюсь точно посчитать все свои завтраки-обеды-ужины и перекусы...хотя бы примерно, чтобы понимать, с чем имею дело. Ну пока за полторы недели я скинула 2 кг, вероятнее всего, это ушла вода лишняя, но будем надеяться, что она не вернется.
Начинаем борьбу за стройное тело что ли...

Рейтинг: +4

sandeckaya

17 октября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1528663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Давно здесь не была</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мда, недавно решила, что пора всё же начать худеть... Хоть это занятие такое, так скажем, постоянное, но все же, дальше уже для меня некуда... Решила начать пока с питания, и вот вспомнила про это чудный сайт. Зашла..., ну надо же внести свои параметры... И тут я вижу свои параметры 2012 года... А тогда я была гораздо худее...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1528663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1528663/
              ]Давно здесь не была[/url][/b][/size]
              Мда, недавно решила, что пора всё же начать худеть... Хоть это занятие такое, так скажем, постоянное, но все же, дальше уже для меня некуда... Решила начать пока с питания, и вот вспомнила про это чудный сайт. Зашла..., ну надо же внести свои параметры... И тут я вижу свои параметры 2012 года... А тогда я была гораздо худее... [b][url=https://www.diets.ru/post/1528663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sandeckaya:

• Давно здесь не была

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом V597 "Брэндон"

Комментарии:

Мариша62

17 октября 2015 года

С возвращением

Я тоже грешила и грешу на сидячую работу ,чашка кофе+

+комп=ЖИРНАЯ ЖОПА.Ну еще и лень-матушка

Ответить

sandeckaya

(автор поста)

17 октября 2015 года

спасибо!))))))))) сидячая работа - на самом деле это ужас...на работе натрескаешься пирожков, потом придешь домой - готовь еду на всех, тут не до диет...вот и итог...а понимание поздно приходит...и на спорт не остается сил, правда, лень уже...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!