 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
14 октября 2015 года | 119 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Всем привет. Ох как долго меня тут не наблюдалось, за это время столько всего произошло. Самое главное событие - я стала мамой прекрасного малыша<3 За беременность набрала аж 25 килограммов. В роддоме оставила 10 кг. А вот оставшиеся не как не уходят. Девочки, кто и как худел после родов. Жду советов. Сразу скажу, что спорт отсутствует, так как нет времени и сил на него... Читать полностью |
Дневник Олька_Zo:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
 |
tess 22
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
это вы, выходит, сейчас вообще не готовите? А что едите тогда? Учитывая, что рацион кормящей матери действительно должен быть полноценным и продукты должны быть подобраны не менее внимательно... В общем-то, имхо, диета при кормлении это примерно то же самое адекватное ПП - без жирного, сильно сладкого, мучного и т.д. - т.е. ничего нового. Худеть кормящей, в отношении питания, это то же самое что адекватно худеть не кормящей, т.е. без диких жестких диет, а исключительно здоровым питанием, без переедания.
13 кг, после выписки из роддома ушло 6, еще через 3 недели все остальное,сейчас еще минус кг.специально не худела,придерживаюсь правильного питания с поправкой на колики и много двигаюсь, без спорта пока что.