Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксана Шанагина

вопрос)

Добрый вечер! Готовлюсь с 1 октября начать эту диету. Есть пара вопросов:
-1- рекомендовано на завтрак фрукты - а в переписке увидела, что люди пью кофе с молоком?
-2- никак не пойму во сколько примерно надо обедать? Получается часа в 3-4?
Подскажите пожалуйста)

Тэги: диета, 90, вопрос

Рейтинг: +1

Оксана Шанагина

29 сентября 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1521347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вопрос)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5522/">90</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый вечер! Готовлюсь с 1 октября начать эту диету. Есть пара вопросов:<br>-1- рекомендовано на завтрак фрукты - а в переписке увидела, что люди пью кофе с молоком?<br>-2- никак не пойму во сколько примерно надо обедать? Получается часа в 3-4?<br>Подскажите пожалуйста)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1521347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1521347/
              ]вопрос)[/url][/b][/size]
              Добрый вечер! Готовлюсь с 1 октября начать эту диету. Есть пара вопросов: -1- рекомендовано на завтрак фрукты - а в переписке увидела, что люди пью кофе с молоком? -2- никак не пойму во сколько примерно надо обедать? Получается часа в 3-4? Подскажите пожалуйста) [b][url=https://www.diets.ru/post/1521347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксана Шанагина:

• вопрос)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

sinicina perm

29 сентября 2015 года

Люди эти-))))сами себе такое отступление от диеты сделали

А вообще есть надо фрукты!
Обед делай после 12 часов, а в какое время-так тут как проголодалась!
Ужин должен быть не позднее 20.00,но лучше поесть в 18.00
А между обедом и ужином можно сделать перекус фруктом или овощем!

Ответить

Оксана Шанагина

(автор поста)

30 сентября 2015 года

Спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново