Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


И надо сказать, набрала за это время лишь 1 кг., что весьма неплохо. Учитывая, что никаких диет я не придерживалась. Но и старалась не нарушать установленные самой себе правила. Обязательно завтракала, свела к минимуму хлебо-булочные изделия, макароны, сдобу. Ужин легкий и не позже 8 вечера. Время от времени делала зарядку.



Пока нет комментариев.