Привет)
Пробую себя как блоггер, просто ради интереса, будет ли кто-нибудь читать это
Не очень хочу пока что выкладывать фото или много рассказывать о своей жизни, кроме части фитнеса/питания.
Выбрала этот сайт потому что уже когда-то регистрировалась тут, года 3 назад, и сейчас я вспомнила о нём. Тогда моей целью было похудение, но это далеко в прошлом, с того момента многое изменилось. Начну по порядку:
всю жизнь я была с обычной фигурой типа "груша", не толстая, но и не худая. Годам к 13-14 у меня развилось много комплексов (из-за переходного возраста, наверное) и я стала считать себя ооочень жирной. Зависала на страничках, где "поклонялись" анорексии, и хотела быть такой же девочкой с тоненькими ручками и ножками, на которых ветер дунет - и улетят. Чтобы добиться этого, я стала пробовать на себе различные жестокие диеты, вплоть до голода. Конечно, были и срывы, но были и "победы", и я похудела. К счастью (сейчас я это понимаю), я не довела себя то этой страшной болезни, однако у меня действительно были очень тоненькие ручки, и красивая талия. Но ноги так и остались массивными, в силу типа фигуры
Это длилось примерно год, чередованиями диеты-срывы-диеты-срывы и так по кругу. Качество тела было ужасным, выпадали волосы, была плохая кожа (думаю понятно, почему). Потом я забыла про диеты, т.к. мне все говорили что я и так худая, и это меня успокоило
К слову, почему-то после всего этого я могла кушать все подряд и не толстеть, что и делала. Потом у меня появился молодой человек, первая любовь, с которым я и по сей день
Он очень спортивный, ведет ЗОЖ. Как и любой девушке, мне хотелось ему соответствовать, и так я попала в тренажерный зал, в апреле этого года.
Занималась несколько месяцев с персональным тренером и старалась правильно питаться. Тренер сказал, что у меня хорошая генетика и потенциал, и это оказалась действительно так. Тело начало хорошо отзываться на веса, и я подкачала ноги, попу, руки)
В конце июля я переехала к своему мч и поступать в колледж. И тут понеслось.. Сама не знаю почему, но без своего тренера я совсем расклеилась. Я уже 2 месяца питаюсь всякой дрянью и не хожу в зал, и мне дико стыдно, но так лень что-то предпринимать(
Тело сейчас практически как до первого похода в зал +несколько кг жира и воды. Уже нет такого, что я ем и не толстею. Я стремительно набираю и превращаюсь в свинку. В общем, на данный момент моя цель такова: немного подсушиться, побороть себя и пойти в зал. А дальше посмотрим
Я бы ужас как хотела бы быть такой свинкой - с 50-ю килограммами...
Понимаете, для меня главное не цифра, а качество тела. Ведь эта цифра может складываться из жира/мышц/воды и многих других составляющих. Я давно не гонюсь за 43 килограммами, а просто смотрю на отражение в зеркале) Единственный мой помощник - сантиметровая лента. И на данный момент вижу, что прибавила везде, по сравнению с летом. Причем не мышечной массы, а жировой.
Удачи в достижении намеченных целей.