Неделя после

На этой неделе я окончательно обнаглела. Занималась мало, а ела очень много. Не знаю, что со мной творилось. В плане еды. Недели 3 себя очень хорошо программипровала. 2 кг сбросилась, а сейчас соравалась.
То перед спартан рейсом, то после, то Новый год у нас, то годовщина свадьбы, то на работе гулянка бр. А ведь раньше контролировала.

В плане занятий. В понедельник отдыха, во вторник сходила на бокс - гири пропустила - отмечали годовщину. В среду сделала инсанити из первого уровня. В четверг из второго - я так понимаю самую убойную. Сегодня тоже хотела сделать инсанити, но не пошло - у меня еще кожа на ноге побаливает. Там заживает и тянет корочка. Поэтому не попрыгаешь.
Хато пошла в обед побегать. Решила на улице. 30 градусов на улице самое оно. У нас естьблок на работе. Я спросила у коллеги он сказал, что это примерно 1,2 мили. Ну думаю пробегу 3 таких = будет примерно км, ну чуть побольше. Зорошо после 2-го круга посмотрела время, Оказалось круг был 1,44, т.е. 2 - это почти 3 мили. А 2,88 я пробежала за 24 минуты. А потом у меня носок сполз и я поняла, что кросовок бьет по ноге. короче закончила я - это как выяснилось было 4,32 мили = 6,9 км за 39 минут. Ну я там приостанавливалась из-за носка.