3 месяца назад весила 124 кг, сидя на диете, смогла похудеть на 24 кг. на первое сентября весила 100 кг, а потом расслабилась, и уже 13 сентября вешу 104.3 кг!(( дела мои идут плохо. такими темпами за короткий срок все верну, что потеряла. нужна поддержка и мотивация. вот, сегодня зарегистрировалась на Диетс, возможно с утра опять возьму себя в руки. мне нельзя набрать потерянное! а нужно худеть до 70 кг
3 месяца назад весила 124 кг, сидя на диете, смогла похудеть на 24 кг. на первое сентября весила 100 кг, а потом расслабилась, и уже 13 сентября вешу 104.3 кг!(( дела мои идут плохо. такими темпами за короткий срок все верну, что потеряла. нужна поддержка и мотивация. вот, сегодня зарегистрировалась на Диетс, возможно с утра опять возьму себя в руки. мне нельзя набрать потерянное...
Читать полностью
После беременности опять набрала ((((а стройнела методом проб и ошибок и диета космонавтов и другие различные способы.Очень действенно подсчет каллорий,а спорта было мало,я в этом плпне лентяйка