У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nani s

овощной день

Тушенные баклажаны с овощами. Баклажаны чистим и нарезаем крупно, но не кубиками и скорей полосками, солим и оставляем на час. Нарезаем лук, морковь, помидоры, болгарский перец (овощи все режим крупно), измельчаем чеснок, рубим зелень. Готовить в глубокой сковороде или в непригораемой кастрюле (казан). В сковороду наливаем немного масла и добавляем лук, чеснок. Через 1-2 минуты морковь. Не зажариваем. Готовим на медленном огне под крышкой. Баклажаны промыть в холодной воде, и добавить в сковороду. Тушим с добавление не большого количества воды,, минут 7-9, все зависит от того как вы их нарезали. Когда баклажаны будут практически готовы добавляем помидоры и 3 ст ложки соевого соуса, еще минутку. И наконец болгарский перец и немного уксуса. Тушим еще 2 минутки, добавляем зелень, перемешиваем и все готово. Можно употреблять в горячем и в холодном виде.

Тэги: 6 лепестков, овощи, овощной день, рецепты, диета

Рубрика: 6 лепестков

Рейтинг: +5

nani s

9 сентября 2015 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1514046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">овощной день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21013/">овощной день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1514046/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015sep/09/12/2617880_38779-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Тушенные баклажаны с овощами. Баклажаны чистим и нарезаем крупно, но не кубиками и скорей полосками, солим и оставляем на час. Нарезаем лук, морковь, помидоры, болгарский перец (овощи все режим крупно), измельчаем чеснок, рубим зелень. Готовить в глубокой сковороде или в непригораемой кастрюле (казан)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1514046/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1514046/
              ]овощной день[/url][/b][/size]
              Тушенные баклажаны с овощами. Баклажаны чистим и нарезаем крупно, но не кубиками и скорей полосками, солим и оставляем на час. Нарезаем лук, морковь, помидоры, болгарский перец (овощи все режим крупно), измельчаем чеснок, рубим зелень. Готовить в глубокой сковороде или в непригораемой кастрюле (казан). В сковороду наливаем немного масла и добавляем лук, чеснок. Через 1-2 минуты морковь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1514046/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nani s:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Комментарии:

Nazareta

7 октября 2015 года

Ответить

nat2405

7 октября 2015 года

Очень люблю с утра салатик на мелкой терке..свекла,морковь,сок лимона или апельсина,немного орешков,вкуснота

Ответить

nani s

(автор поста)

7 октября 2015 года

Нужно попробовать, а какие орешки?

↑ Ответить

nat2405

8 октября 2015 года

Разные,я покупаю по 100 гр миндаля,фундука,бразильские,кешью,кедровые,грецкие,перемешиваю,храню в холодильнике,в салат небольшую горсточку добавляю,только орехи нежаренные,в жаренных уже никакой пользы нет.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.