Сегодня первый день моего похудения! Сначала будет тяжело, но я уверенна что совсем скоро все будет иначе, и жизнь изменится к лучшему, и у меня все получится! Этот день больше мотивационный, чем продуктивный. Думаю я настроилась! С завтрашнего дня ограничиваю себя в питании и постараюсь придерживаться некоторых правил в похудении и очищении организма. 1е - выпивать минимум 2 литра воды! МИНИМУМ!!! понимаю что надо больше. Я уже много раз начинала похудение, были неплохие результаты, вес терялся, а потом быстро набирался.. мне нехватало мотивации, наверное, я не знаю чего мне не хватало.. наверное я просто не умела.. не знала как правильно.. Надеюсь, это моя не очередная попытка, очень хочу что бы моя жизнь была активной и что бы я была стройной, легкой и чтобы мне нравилось свое отражение в зеркале!
Сегодня первый день моего похудения! Сначала будет тяжело, но я уверенна что совсем скоро все будет иначе, и жизнь изменится к лучшему, и у меня все получится! Этот день больше мотивационный, чем продуктивный. Думаю я настроилась! С завтрашнего дня ограничиваю себя в питании и постараюсь придерживаться некоторых правил в похудении и очищении организма. 1е - выпивать минимум 2 литра воды! МИНИМУМ...
Читать полностью
Всем удачи!)))