нашла про резинку...фиолетовый браслет навеял

Если при нашей мысли негативного плана производить чувственное лёгкое болевое воздействие на свою кожу, то вызывается условный рефлекторный болевой импульс, который осознаётся как боль, неприятное и фиксируется в клетках коры головного мозга как сигнал « Значит эта мысль, слово, действие причиняет боль моему внутреннему состоянию и следовательно внешнему окружению». У человека вырабатывается осознанно самостоятельно, корректирующий рефлекс на коррекцию гордыни, негативизма в себе. Так можно выбрать любые знаковые ситуации в индивидуальной работе с собой. При работе с корректировкой детско-родительских расстановок.

И мы знаем, что правая рука несёт энергию ЯН, а левая рука несёт энергию ИНЬ. Мысли наши ЯН-ИНЬ направлены.

Например: гордыня янского направления, значит щёлкаем по правому запястью; злость, зависть иньского направления- щёлкаем по левому запястью. Наружная или внутренняя часть запястья- не важно для начала.
Материал для коррекции продаётся в канцтоварах в пачках по 100шт.(её торговое название «резинка для денег»): резинка каучуковая разных цветов, тонкая, диаметром 60мм. которая одевается на запястье правое и левое. Одновременно. Как показано на рисунке.
И носится постоянно днём и ночью

Практика.
При появлении НЕГАТИВНОЙ мысли, ГОРДЫНИ, КРИТИКИ – один щелчок оттянутой резинкой по запястью ;-
или если проговорили негативное слово- тогда делаете 2 щелчка по своему запястью оттянутой резинкой или совершили ненароком негативное действие- тогда делаете три щелчка. Эта процедура делается - щёлкается резинкой при возникновении мысли, слова, действия у себя и даже если проснулись ночью при таких мыслях.
А если вы замечаете при разговоре с собеседником, то думаю щёлкать себя резинкой по запястью не нужно, т.к. это уже проявление критики. Уж если вы и проявили критику в разговоре, то нужно щёлкнуть себя. Стараться это делать мгновенно. Универсальная практика. Мы знаем Модель Ось Духа.
На предплечье приходится уровни 1-й солнечной системы от запястья к середине предплечья и 2-й солнечной системы от середины предплечья до локтевого сгиба. согласно схемы Оси Духа
Тем самым можно стимулировать чувственно-практическим путём данной методики тот или иной уровень Оси Духа.
Результат ожидаемый.
Во времени в вашем теле будут происходить своевременные коррекционные процессы на любом уровне обменных процессов во всех системах по Оси Духа. Коррекция происходит быстро. Я это начал делать. Трудно контролировать себя и одновременно сохранять состояние внутренней тишины.

Успехов вам.

Прошу дополнять отзывами и успехами это исследование. И при желании поделиться с друзьями ссылкой на эту методику.

С уважением Валерий Качура, врач-универсолог.