Мочало, мочало начинай сначала

Так уж вышло, что получила всё сразу - климакс+инсульт+отказ от курения. В итоге - куча лишних кг. На весы аж страшно вставать.

Пора возвращаться в зал. Но боюсь. Из физ-ры могу позволить себе только бассейн, но плавать терпеть не могу. Аэробные - задвигаю, голова кружится. Про латино, которыми занималась полтора года, тоже приходится забыть. Хотя это было прекрасно - и заниматься интересно, и вес неплохо уходил...
Но так жить дальше нельзя надо, шевелиться. Только вот, как себя заставить это сделать? Всё понимаю, но, как только приходит время фитнеса... куча отговорок...
И с питанием - беда. Пухну даже от воды... В общем - засада...
Рейтинг:  0
Оличка3
28 августа 2015 года 59 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мочало, мочало начинай сначала
Так уж вышло, что получила всё сразу - климакс+инсульт+отказ от курения. В итоге - куча лишних кг. На весы аж страшно вставать.
Пора возвращаться в зал. Но боюсь. Из физ-ры могу позволить себе только бассейн, но плавать терпеть не могу. Аэробные - задвигаю, голова кружится. Про латино, которыми занималась полтора года, тоже приходится забыть... Читать полностью
 


Дневник Оличка3:

  • • Мочало, мочало начинай сначала


Комментарии:

28 августа 2015 года
0
Прям таки от воды? Для начала запишите все, что кушаете, потом посчитайте калории. И сделайте вывод.

28 августа 2015 года
0
Оличка3 пишет:
инсульт

Сочувствую...


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль