Греши, но меру знай!

Цель увидеть заветные 65кг к ДР кажется уже не такой уж и нереальной

16.08.15 Начинала писать запись так:

Утром на весах увидела новую цифру 66.3
Процесс похудения идет , что очень-очень меня радует
Глядишь такими темпами ко дню рождения увижу и чистые 65кг, две недели осталось до дня Х. Но в этот раз не остановлюсь и буду спускатьс дальше, до заветных 57кг! Я столько по весу уже не была 4года, но если сильно-сильно хочется, то будет обязательно!

Но сиё событие я посмела отметить трёхдневным зажором(читмил, как модно сейчас называть). Уж сильных прям вольностей я не допускала, но картошку(1шт) с овощами я захомячила и мороженку, и побывала в маке, хоть еда наудивление мне показалась безвкусной и картоновой, согрешила с сосисками - впервые захотелось именно их, а не мяса!

Организм стойко выдержал мой непонятный "прилив нежности" и хоть на весах и был "+", но радует что незначительный В общем побаловалась и хватит! Снова овсянка по утрам, хлопья с молоком и чистое питание в течении дня, а так же возврат к творожку на ужин привели меня снова к 66.3кг сегодня утром на весах

Придерживаюсь принципов раздельного питания + 2 раза в неделю убивающие силовые тренировки + кардио 30/40мин + 2 йога + прогулки с малышандией по 9 500шагов, а бывает и все 12 .

Как вывод, подвожу итог: Главный принцип НЕ ЖРАТЬ, а самое главное - наночь и стрелки весов начнут радовать. Больше нравится, что уходят обьемы и спорт перевоплощает моё тело в нечто незнакомое мне... Но ОЧЕНЬ привлекательное в зеркале

Секундные вольности только дальше отодвигают от цели!
Раставляем приоритеты, делаем выводы что важнее.. Стройное тело и желанное отражение в зеркале или же бутерброд с майонезом и запрещенными вредностями?!

Плановый замер и взвешивание 2.09, порадую себя на бёздник. Осталось меньше недели...